黃芽菜肉絲春卷——潤腸排毒減肥美容

在生活中，我們大家都是會喜歡吃春卷的了吧，這是很不錯的一種美味食物了，對於我們很多人來說都是喜歡吃的了，不過不同餡料的春卷味道也是完全不同的了，黃芽菜肉絲春卷就是很好的一個選擇了，下面就讓我們一起看看黃芽菜肉絲春卷怎麼烹飪吧。

黃芽菜肉絲春卷的材料

黃芽菜、鮮香菇、瘦豬肉、春卷皮、料酒、生粉、水澱粉、鹽、雞精。

黃芽菜肉絲春卷的做法

黃芽菜洗凈切絲，鮮香菇洗凈切絲;豬肉切絲，加入料酒、生粉、鹽腌漬備用;鍋中倒油燒熱，倒入肉絲快速翻炒至七八成熟盛出;鍋內加油，燒熱後加入黃芽菜炒至出水，加入香菇繼續翻炒，待香菇變癟之後加入肉絲，繼續翻炒，加鹽和雞精調味;水澱粉加少許水調開勾芡，倒入鍋中，加蓋燜煮5分鐘，關火放涼即成春卷餡;取一張春卷皮，在三分之一處放一勺餡，然後捲起，兩頭收進去，封口處沾些清水黏住;鍋中加油燒至七八成熱，放入春卷，改小火，炸至表皮呈金黃色，即成。

黃芽菜肉絲春卷的功效

黃芽菜肉絲春卷這樣的食物，很多人都沒有吃過了吧，但是實際上這是很出色的一種食物了哦，首先味道就很出色了哦，而且我們經常吃這道黃芽菜肉絲春卷也很有好處哦，營養價值就是特別出色的了，我們經常吃可以有效保健，可益元氣，補胃，悅容顏。黃芽菜中含有大量的粗纖維，可促進腸壁蠕動，幫助消化，防止大便乾燥，促進排便，稀釋腸道毒素，既能治療便秘，又有助於營養吸收。含有豐富的維生素，常吃黃芽菜，可以起到很好的護膚和養顏效果，對女性預防乳腺癌有極好效果。黃芽菜中的纖維素還能潤腸排毒、促進人體對動物蛋白的吸收，這對於我們的身體健康來說是很有好處的了，大家經常的吃黃芽菜肉絲春卷特別有意義哦。

現在我們正處於春季了，因此在這時候吃春卷就是很適合的了，黃芽菜肉絲春卷就是很不錯的一個選擇了哦，我們可以通過吃黃芽菜肉絲春捲來保健，因此我們大家對於這道美味的黃芽菜肉絲春卷就不能錯過了，可以自己試著烹飪哦。

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