這些菜再便宜也別買，一定要多吃時令果蔬 比阿膠還養人
蔬菜中含有豐富的維生素，是人體健康所必須的元素。但是很多人在採購蔬菜的時候，很容易忽略一些小的細節。買菜時長點心，這幾種蔬菜再便宜也別買，嚴重時有致癌風險
其中一種就是一年四季都常吃的娃娃菜，娃娃菜營養豐富又好吃，是很多家庭選購蔬菜的首選之一。
但是有的攤位上沒有賣完的娃娃菜，如果不經過一個處理放置的時間不長，而且容易腐爛。所以有的商家為了延長保存的時間，防止娃娃菜的根部腐爛，就會使用一種液體蘸一下娃娃菜的根部。
這種液體中含有大量的甲醛，短時間內吃下過量的話，容易引起中毒。雖然說量比較少，但是在選購時還是選一些更為新鮮的購買。
還有就是西紅柿，西紅柿口感酸甜開胃又好吃，營養豐富色澤艷麗讓人看著也很有食慾。
但是現有一些人工種植的西紅柿在種植過程中為了快速等等催熟，會使用一些激素，這些激素吃了對人體的健康傷害很大。
還有一種就是生薑了，生薑是生活中不可或缺的調味食材。但是有的消費者在購買生薑時不注意看嗎，很容易購買到一些已經腐爛變黑的了生薑
養生得吃對東西，每個時段的時令果蔬符合自然生長的規律，味道鮮美，營養價值高，是養生的理想食物。4月多吃這時令果蔬，就能輕輕鬆鬆把健康帶回家！
芹菜；芹菜含有豐富的鐵元素和膳食纖維，補血效果不錯，還可以促進人體脂肪分解，是減肥的理想食物。
萵筍；萵筍里的萵苣素可以和鈣一起平復興奮的神經，有安神的效果，也能增進食慾，加上含鉀量高，有助於減少心房壓力。
雞毛菜；雞毛菜能清心瀉火，清熱除煩，4月還是吃雞毛菜的好時間，又鮮又嫩的雞毛菜，想想就食慾大增。
※長期吃檸檬的人竟然有這麼多好處，趕緊看看，大家一起分享！
※多吃這些食物，換血再也不用去醫院了，越吃越年輕！
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※阿膠再好，也不能亂吃！一個長期吃阿膠的女人竟有這樣的變化
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※注意！別再亂吃阿膠了，一個女人長期吃阿膠後竟有這樣的變化！
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※它是「窮人補血菜」，比阿膠便宜，養顏，減齡又淡斑，多吃不長肉
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