你還在蝸居嗎？不如來一次酣暢淋漓的登山體驗

登山是一件會上癮的運動，只要你有足夠的時間。是的，因為山在那邊！一個人經常蝸居會讓我們感到孤獨寂寞，情侶經常蝸居也會因為生活的大小事情而煩躁，我們需要登山，忘掉煩惱，只需要享受親近自然的感覺。

沒錯，登山可以忘掉一切紛繁的雜念，讓人身心平靜如水，大口呼吸著天然的新鮮氣息，淋漓盡致的排汗帶走體內的毒素，讓人渾身都輕鬆。

登山有太多的好處，能強健體魄，燃脂等等。當然在登山之前我們要準備好專業的登山裝備，好的登山裝備能減輕我們的登山負擔，更重要的是對我們生命安全的保障。下面就給大家介紹一些登山必備品。

一、登山鞋

登山鞋對於登山的重要性不言而喻，無論你是輕裝游山，還是重裝登山，都應該準備一雙合腳舒適的登山鞋。登山鞋必須要舒適防滑、防水、耐磨、防崴腳，面料最好選用Gore-Tex，鞋底Vibrem大底。

輕度登山愛好者，推薦迪卡儂登山鞋，迪卡儂登山鞋的火爆之一是價格比較便宜，還有其內在的原因，迪卡儂登山新款比起舊款更重視輕盈。其次迪卡儂並不是大家認為的本身就不專業的登山鞋，而是迪卡儂在考慮到國內的市場特徵，主要引進一些中低端款，少數引進一些專業款，所以並不是沒有專業款。

這款迪卡儂表現著年輕、激進和運動，是慢步走登山鞋的最好選擇，輕便舒適，很適合夏季登山穿。

重度登山愛好者推薦LOWA，LOWA是全球領先的戶外鞋品牌，誕生在德國南部巴伐亞洲Jetzendorf小鎮，擁有90年的專業製鞋經驗，其產品覆蓋高山系列、負重遠足系列、徒步系列、旅遊系列等。

Lowa登山鞋立體感十足，裁縫線均勻，沒有多餘的線頭，看上去很美觀，穿上也有很強的舒適感。

二、登山包

生活中我們就需要大大小小的背包裝東西，登山也一樣，無論輕重裝登山都需要登山包。總不能用手一直拿著水杯、手機等，更別提女生還有化妝品，所以說登山包在登山中有著舉足輕重的地位。

輕度登山愛好者：登山包好背不好背，取決於登山包的背負系統如何，所以無論是遊玩還是重裝登山我們都應該選擇有背負的登山包，購買時要注意所表明的S/M/L是背負號碼，並非包包的大小號，根據自己的身體承受能力選擇適合自己背負尺寸的登山包。

迪卡儂背包也不是不錯的選擇，反正你只要記得你不是痴迷於登山只是閑情信步去旅遊迪卡儂絕對滿足你的需求。

重度登山愛好者：1977年，Wayne Gregory正式成立了自己的公司生產背囊。Wayne認為，大背囊舒適的要訣只有一個，就是合身。只要背囊的背帶及腰帶的位置、長短、弧度等均是與你的身材吻合的話，無論背囊有多重，重量自然會轉移到合適的部位，使你的背囊是由你的「身體」所負擔，而非單靠肩膊，因此大大減輕了肩部的壓力。

Gregory登山背包並沒有用過任何花俏的高科技設計，但它堅持人性化的設計，務必能夠適應不同高矮胖瘦身材的人的需要。

三、登山杖

相比登山鞋和登山包小編覺得登山杖在戶外徒步登山中並不是那麼重要。登山杖的選擇在於不同的人，有的人登山會走的滿頭大汗，緊張無比。所以說如果你沒有很強大的氣力支配，登山時還是最好準備一個登山杖。

輕度登山愛好者買一個50-100元之間的就可以了。據研究表明，利用登山杖登山行走時可以減輕至少22%施予腿部和膝蓋肌肉關節的力量，讓腿部感覺更舒服，而且還可以提高行走速度，可謂好處多多。

重度登山愛好者推薦Black Diamond，Black Diamond是知名戶外品牌，其產品側重於岩石攀登、高山攀登和滑雪器械方面，在登山杖開發方面取得的不俗成績也是令人欽佩的。

這款Black Diamond是一款相當不錯的登山杖。不管是使用的材質，還是精細的做工，都令人稱道。特別是摺疊結構設計，更是方便了登山愛好者。

經常登山你就會愛上登山，因為登山的酣暢淋漓是山在那邊。