生氣就是在害自己 你這麼狠自己嗎
「自己肺都要氣炸了」「氣得渾身哆嗦」……別以為這只是誇張的言辭，從醫學角度看，這些說法並不是沒有依據的，生氣對人的心臟、免疫力，甚至傷口的癒合能力都造成了巨大影響。我國有句俗語叫「百病生於氣」，說得也是發脾氣對健康無益。
中醫有句老話，叫「百病皆生於氣」。曹啟富醫師表示，在「生氣損害全身健康」這一點上，中醫和西醫得出了相近的結論。心臟最受傷人在處於「備戰」狀態時，最直接的感受就是心跳加快，由此可見情緒對心臟的影響。
生氣通常有兩種，生自己的氣、生別人的氣。對於前者，湯永隆認為，應該從預防做起，不要給自己訂太高的目標，就能大大減少因受挫而導致的憤怒。對於後者，則應該學會「寬恕」二字。
※你們都不要惹我本汪生氣起來自己都害怕
※生氣，就是自己給自己上刑
※你總是愛生氣，折磨的卻是自己，其實不生氣，你就贏了
※沒人在乎你的時候，你生氣是給自己找罪受！
※人一定要少生氣，生氣就是在懲罰自己
※孩子惹你生氣，還真不一定是壞事兒
※很生氣卻也不敢胡鬧，怕自己沒有那麼重要。
※如何讓自己不生氣？
※女生生氣起來原來是這樣！看完你還敢惹她生氣嗎？
※別看它那麼可愛，它生氣起來連自己都不放過
※看生氣的駱駝，別讓壞脾氣毀了你自己
※說生氣不會致死的人，你真是不知道生氣對我們身體的這些危害！
※大自然也傷害你，為什麼只對有情生氣？
※老人這樣帶孩子看到就要說出來 不要怕他們生氣
※孕媽媽生氣時，原來胎兒是這種感覺，看完你還敢生氣嗎？
※生氣起來說話特別狠的三大生肖女，誰都別想欺負自己
※生氣真會導致回奶？這可不是在嚇你！
※不要拿別人的錯誤懲罰自己，不生氣，你才是人生贏家！
※既然我這麼可愛，那我親你，你不會生氣吧？｜純愛段子
※女孩子們看了這些你還敢生氣嗎？