明星的各種奇葩減肥方式，你get到了嗎？

明星的各種奇葩減肥方式，你get到了嗎？

春天到了，夏天還會遠嗎？又到了一年中開始要狂甩肉肉的季節了。各位愛美的美女們想必又開始健身節食，將減肥提上日程了。其實，減肥不僅是我們這些普通人要常抓不懈的事業，對於娛樂圈的明星們來說，減肥更關係著職業素養。為了減肥，明星也是蠻拼的，八仙過海各顯神通，來看看他們都有什麼奇葩方式。

劉昊然：不吃晚飯

減肥不只是女星的專利，在這個顏值為王的時代里，男星也同樣要將減肥當做必修課。曾經有點嬰兒肥的劉昊然弟弟年齡雖小，也積極加入到了瘦身的大潮中。他的減肥相當成功。你看，比自己的人形立牌還瘦呢。

何潔：什麼都吃

何潔自曝生孩子後體重最重達到160斤，但是現在已經成功瘦身的她提出飲食健康是最基礎的。曾經的何潔一度為了減肥而節食，結果把胃整出毛病了。所以她覺得吃是需要的。但是垃圾食品是一定不能吃的。

穎兒：每天一粒老乾媽

穎兒曾經從90斤胖到了130斤，在《千山暮雪》中被嘲到半死。為了瘦，穎兒也是無所不用其極。不吃飯，每天只吃柚子；每天只吃一粒老乾媽，其實就是用筷子蘸一粒老乾媽，嘗嘗鹹鹹的味道。此外，還喝了大果粒，吃藥減肥。但是都會反彈，她就採取了最傳統的少食多運動。吃飯三份飽，加上逛街減肥法。逛街時，快速走可以摩擦到腿，而且還大力甩動雙臂。

閆妮：靠減肥藥

瘦身之後的閆妮，簡直是華麗逆襲，膚白貌美大長腿，哪裡像40多歲的人啊。

馬思純：每天只吃一頓飯

馬思純說，她一直狂奔在減肥的道路上，從來沒有停歇過。在拍攝《左耳》時，第一次面試就差點沒通過，因為太胖了。當天晚上饒雪漫給馬思純發條信息，「如果你還想爭取這個角色，至少要減掉15斤。可以嗎？」結果，馬思純用一周時間就減掉了20斤。方法就是靠餓：她說「我曾經七天沒吃飯，就那樣活活躺了七天。」電影開拍之後，她也是每天只吃一頓飯，跑6千米。

王驍：壓縮餅乾+白開水

王驍最胖時187斤，第一次演戲的時候，進到劇組裡連合適的衣服都沒有，甚至連皮帶都沒有合適的。為了進娛樂圈，王驍硬是在7個月里減了60斤，瘦成124斤。他用的方法簡單粗暴，就是靠餓，只吃壓縮餅乾，喝白開水。

魯豫：10粒米原則

網傳她吃飯是數著米粒的，只吃10粒米。魯豫的瘦真是可以用觸目驚心來形容，骨瘦如柴的四肢，襯托得腦袋格外大。

謝娜：往身上塗辣椒水

謝娜為減肥嘗試了辣椒水減肥法，將身上塗遍辣椒水，並裹上保鮮膜，但實在太難受了，結果以失敗告終。

費翔：吃豆腐乾減肥

一直對身材控制有加的費翔也是易胖體質，他自稱一放鬆就會胖。要拍戲的時候就必須瘦，苦餓著，把自己餓瘦為止。拍《三打白骨精》時，費翔就每天吃豆腐乾過日子。他說豆腐乾的營養含量特別好。能吃飽，又有蛋白質，又對身體沒壞處。拍電影時他會在飯店裡放好幾箱豆腐乾。

俗話說，愛拼才會贏。這些明星們為了瘦真的是一個比一個拼啊。但是對於我們普通人來說，身體健康還是第一位的，畢竟沒有了好身體，名利都是浮雲。邁開腿管住嘴才是減肥的黃金良策，期待你能美美滴瘦下來。

最後小編有話說：首先謝謝你長得這麼美還來看我的文章~喜歡小編的親們可以關注一下哦！有想吐槽的可以盡情的在下方吐槽，小編在下方評論區等大家哦

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