肩周炎疼痛難忍？幾個小動作替您解憂！
肩周炎這種疾病大家都不陌生，疼痛難忍，肩關節活動受限，給患者的生活帶來許多困擾。在眾多職業中，最容易得肩周炎的職業就是教師了，每日寫教學方案和上課寫黑板字，耗力並不大，但是卻需要肩臂許多肌肉參與協調，所以易引起肌肉、肌腱等軟組織疲勞。長期的累積，即可發生內部的慢性損傷，所以很容易得肩周炎。
那有沒有辦法緩解肩周炎帶來的疼痛呢？有的。我們專家分享了他多年從醫以來，總結歸納出來的方法，能有效的緩解肩周炎帶來的疼痛。下滑查看方法。
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