孕婦通常不能吃有哪些食物

黃芪：黃芪具有益氣健脾之功，與母雞燉熟食用，有滋補益氣的作用，是氣虛者食用的很好補品，但快要臨產的孕婦應慎用，避免妊圌娠晚期胎兒的正常下降生理規律被圌干擾，而造成難產。

　　桂圓：桂圓性溫大熱。一切陰虛內熱體質及患熱性圌病者均不宜食用。懷圌孕後，陰血偏虛，陰虛則滋生內熱，因此孕婦食用桂圓，往往有大便乾燥、口乾而胎熱、肝經鬱熱的癥狀。不僅不能保胎，反而易出現漏紅、腹痛等先兆流圌產癥狀。因此，孕婦不宜吃桂圓。

　　魚肝油：孕婦長期大量食用會引起食慾減退、皮膚髮圌癢、毛髮脫落、感覺過敏、眼球突出、血中凝血酶原不足及出現肌肉軟弱無力、嘔吐和心律失常等。大量服用維生素A和鈣製劑會導致濾泡在宮圌內過早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量的魚肝油和鈣製劑。如果因治病需要，應按醫囑服用。

　　咖啡：咖啡中的咖啡鹼，有破壞維生素B1的作用，導致維生素B1缺乏而出現煩躁、容易疲勞、記憶力減退、食慾下降及便秘等;嚴重的可發生神經組織損傷、心臟損傷、肌肉組織損傷及浮腫。對於孕婦來說，如果嗜好咖啡，為害更大。每天喝8杯以上咖啡的孕婦，她們生產的嬰兒沒有正常嬰兒活潑，肌肉發育也不夠健壯。因此，孕婦不要喝咖啡。

　　茶：孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒會造成危害。茶葉中含有2～5%的咖圌啡圌因，咖圌啡圌因具有興奮作用，服用過多會刺圌激胎動增加，甚至危害胎兒的生長發育。此外，茶葉中還含有多量的鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中鐵元素結合成一種不能被機體吸收的複合物。孕婦如果過多地飲用濃茶，還有引起貧血的可能，也將給胎兒造成先天性缺鐵性貧血的隱患。

　　油條：鋁的超量對人的大腦是極不利的。在油條的製作時，須加入一定量的明礬，而明礬是一種含鋁的無機物。如果孕婦每天吃兩根油條，就等於吃了3克明礬，這樣天天積蓄起來，其攝入的鋁相當驚人，這些明礬中含的鋁通過胎圌盤，侵入胎兒的大腦，會使其形成大腦障礙，增加痴圌呆兒的機率。

　　鹹魚：鹹魚含有大量二甲基硝酸鹽，進入人體內能被轉化為致癌性很高的二甲基硝胺，並可通過胎圌盤作用於胎兒，是一種危害很大的食物。

　　山楂：懷圌孕後會有妊圌娠反應，而且愛吃酸甜之類的東西。但山楂果及其製品，孕婦以不吃為宜。臨床證實：山楂對婦女子圌宮有收縮作用，如果孕婦大量食用山楂，就會刺圌激子圌宮收縮，甚至導致流圌產。

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