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減肥好比整形?氣質女神這樣來:月瘦9斤,水裡加一勺,膚白嫩嫩


減肥相當於整形,以前我還真不信呢,沒想到看到婚後生完寶寶的表姐,我不得不相信了!體重從130斤直接瘦到了102斤,真的很神奇!甩掉了虎背熊腰,擁有了小鳥依人,姐夫天天在朋友圈裡曬姐姐的美照,真是太會秀恩愛了!原來,你不減永遠不知道自己瘦下來多美!你不瘦因為只是抱著試一試的態度而不堅持一個細胞更新期!減肥不要探求速成,要想減肥的可以看看下面表姐瘦身大招!



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下面這款最新檸檬瘦身法,一些胖友們就是通過它,減肥得以順利進行,一個月的時間至少可以瘦9斤呢!我們一起來看看吧!


1、檸檬洗凈後用適量的鹽在檸檬表皮搓洗一遍,這樣可以將檸檬表皮的一層蠟洗凈;



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2、檸檬洗凈後放入鹽水裡泡30分鐘;


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3、檸檬泡過鹽水後沖洗乾淨,切成薄片後把檸檬籽挑出,然後再切成丁狀;



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4、將切好的檸檬放入燉鍋里,當然沒有燉鍋也可以直接放進電飯煲,然後放入冰糖;



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5、使用電飯煲的,選擇煮粥或熬湯功能都可以,煮粥的是一個小時,熬湯是2小時,完成之後會自動保溫!只要一直保溫6~8個小時就完成了!


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6、然後將燉好的檸檬糊糊降溫至80-90度,最後裝入已經消毒過的玻璃瓶里;等待裝好的檸檬糊糊晾卻後即可放入冰箱冷藏。



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小貼士:


使用方法:一般會選擇早晨起床充飲一杯促進排除宿便;睡前可喝一本排毒清腸,也可以當做茶飲,解膩刮油,美白肌膚。


營養價值及功效:檸檬具有防止和消除抑制皮膚色素沉澱作用;檸檬也能袪痰,而檸檬皮的袪痰功效比檸檬更加有效。檸檬富含維生素C,對人體發揮的作用猶如天然抗生素,具有抗菌消炎、排毒清腸、減肥瘦身等多種養顏功效。

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