這8類食物細菌最多 雞肉居然排榜首 太恐怖!
俗話說病從口入,美國一雜誌最近評選出含細菌最多的8種食物,並教大家在生活中如何殺菌。下面跟51養生網小編一起了解一下吧。
1.雞肉
美國消費者聯盟一項全國調查發現,肉雞中彎曲桿菌感染率高達42%,沙門氏菌感染率為12%,容易導致胃腸炎。
專家建議:買回的生雞肉最好先用水浸泡一段時間再烹調,一定要煮爛熟透,菜刀和砧板用前用後都應該用除菌劑清洗。
2.牛肉餡
美國農業部調查指出,牛肉餡中30%含葡萄球菌,12%含李斯特菌,會導致食物中毒或血液感染。
專家建議:如果做肉餅,餡小要太厚,否則餅內達小到殺菌溫度。
3.生牡蠣
其中含有諾羅病毒、空腸彎麴菌和創傷弧菌,極易導致腹瀉。
專家建議:最好不要生吃,如果一定要生吃,蘸蒜、姜、醋或檸檬汁,外加葡萄酒殺菌。
4.哈密瓜
美國食品和藥品管理局檢測發現,3.5%的哈密瓜表皮裂縫中藏有沙門氏菌,易導致腹瀉。
專家建議:千萬別買切開的哈密瓜,食用前用自來水沖洗整瓜15-30秒,並用刷子刷洗。
5.桃子
美國農業部調查發現,為了讓桃子光滑潔凈,農民在收穫前幾周會給桃子噴洒農藥。到桃子上市時,其表而覆蓋的農藥可達9種。
專家建議:食用前用海綿或刷子洗掉桃子外而的保護蠟,或者削皮食用。
6.雞蛋
煮蛋和未完全熟透的煎蛋最容易導致食物中毒。
專家建議:有裂縫的雞蛋小能吃;保存時先放入紙盒再放進冰箱冷藏室最低處保存;摸過雞蛋後,一定要洗手。
7.大蔥
美國食品和藥品管理局調查發現,不幹凈的大蔥可能會導致甲肝。
專家建議:室溫容易讓大蔥滋生沙門氏菌,買回後最好徹底清洗,剝去表層,放入冰箱保存。
8.熟食
美國疾控中心發現,冰箱中冷藏的熟食最易引起李斯特菌感染,因為該菌一般在寒冷環境中滋生。
專家建議:少吃熟食,熟肉和香腸超過1周沒吃完就應該扔掉。
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