注意男人此時愛流汗 健康已經堪憂！

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男人運動健身的時候，總是會流出不少的汗液，這是很正常的一種情況。但是男人流汗的情況不止一種，男人有些情況下流汗，就代表你的脾腎虛，還有其他情況流汗，有時說明你的胃部不健康，所以小編帶大家看看男人在四種情況下流汗的疾病警示。

1、夜間盜汗：結核病

結核病典型的全身表現中包括午後低熱和夜間盜汗。很多患者都反映無論春夏秋冬，晚上睡覺醒來後常常衣服被子全部都被汗水浸濕。結核病在中國是一個比較令人頭疼的健康問題，所以你親愛的他如有上述癥狀你就需要和醫生交流了。

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2、多汗頭暈：低血糖

當血糖水平降低到一定程度以下就會發生低血糖。糖尿病患者若過量使用胰島素或降糖藥物便可能發生低血糖。早期的表現有多汗、顫抖、乏力、頭暈和噁心。你需要給他準備一小盒糖，並隨身攜帶，一旦出現不良情況就可以立即服用。

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3、多汗疼痛：心臟病

這是由於心臟的血液供應不足而使心肌受到損傷而引起的。它的表現包括：胸部的疼痛或壓迫 感，會持續數分鐘。疼痛有時也會放射到你的肩膀、手臂或 背部。此外，還會有呼吸困難和大量出汗的情況。如果你或你的親人出現了這樣的癥狀，應該立即到醫院就診。時間就是生命，每一分鐘都很重要!

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4、多汗消瘦：甲狀腺機能亢進

當甲狀腺分泌過多，就會發生「甲亢」。這會引起體重減輕;心跳很快或心率不齊;怕熱;餓得快，吃得多;大便次數增加等等。當然，多汗也是它的一個表現。對於這樣的病人你要注意他的情緒，避免過於激動和亢奮。

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天一熱，感覺出去稍微動顫一下就會出汗，真是大自然在夏天給我們的饋贈。出汗的確是對人體有作用的，一方面，出汗是我們對炎熱夏季的一種保護，調節體溫;另一方面，出汗也可以幫助我們身體的代謝產物排出體外，就是我們通常說的排毒;

此外，出汗時汗水會連同人體表面分泌的油脂和雜物一同排出，從而保護皮膚的乾淨，滋潤皮膚。但是，出汗也跟我們的健康息息相關，如果不是正常出汗，就代表著身體的疾病徵兆。

1、頭面部出汗異常

頭部是陽氣最足的地方，一旦頭上出汗而全身無汗或少汗，或者經常出汗，往往就意味著陽氣有些虛弱或者胃火旺盛，建議及時看醫生調理;如果是額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的;如果平時鼻子總出汗，說明肺氣不足，需要調理補氣，也就是西醫認為的免疫力低下。建議友們對症檢查治療。

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2、頸部出汗異常—內分泌

友們，知道嗎?人體頸部的汗腺分布稀少，所以很少有人頸部會出汗。如果你的脖子常常出汗，可能與你全身內分泌失調有關。

建議：雖然內分泌失調比較常見，但不可以掉以輕心的。可以常吃下面的4種食物，來調節內分泌養顏抗衰：豆類，是蛋白質與維生素B群的豐富來源;南瓜，富含類胡蘿蔔素;燕麥類，可以降低膽固醇與血糖;藍莓類，是超級抗氧化劑。

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3、腋下出汗異常—口味重

先說一個嘗試，人體的大汗腺分布於腋下、乳暈、肛門等特定部位，因此這些地方更易出汗。若汗液分泌過分旺盛，且氣味很大，就可能說明日常飲食的味道過重，吃了太多蔥、蒜、洋蔥等食品。

建議：改變口味，清淡飲食吧。

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4、胸口出汗異常—脾胃

如果是胸口常出汗，中醫認為這是脾胃失和的表現，說明體內的血液循環很慢，氧氣運輸不順暢。

建議：首先，你得把吃飯規律起來，然後不能吃刺激性的食物，比如酒，酸，冷，辣，燙等。然後可以睡前搓熱手掌，順時針按摩胃部，輕重適當，慢慢調理。

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5、手足心多汗—血虛

若手足心多汗伴有手足心熱、口咽乾燥等，多屬於陰虛有熱，中醫認為這是脾失運化、脾胃濕熱、血虛的表現。

建議：血虛體質的人平時常吃補血養血的食物，如菠菜、花生、蓮藕、黑木耳、雞肉、豬肉、羊肉、海參等。水果可選用桑椹、葡萄、紅棗、桂圓等。

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6、渾身出汗—氣虛

無論冬夏，在白天不活動或輕微活動的情況下，常汗出不止，中醫認為是氣虛的表現。

建議：飲食上，氣虛的人應多吃補氣食物，像小米、糯米、粳米、扁豆、胡蘿蔔、豆腐、紅薯、兔肉、雞肉、鰱魚、黃魚、雞蛋、豬肚、馬鈴薯、香菇、菜花等食物都可以幫助補氣。另外，就是要多運動哦。

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7、睡著出汗—陰虛

睡著出汗，醒來汗止，中醫稱為「盜汗」。這些人常有手腳心熱、心煩、面部發紅髮熱、口咽乾燥等特點，中醫認為是陰虛表現。

建議：飲食上可選擇百合、雪梨等滋陰之品，少吃羊肉、洋蔥、蔥、姜、蒜等熱性食物，也可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水飲用。

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8、生殖器出汗—腎病

如果出汗限於生殖器周圍，往常與腎病有關，建議去看醫生。

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