花茶美容養顏、調體質，適合夏天喝，但這樣喝卻可能變「毒茶」！
花茶是生活中常見的一種飲品，因為具有極佳的養生功效，所以備受人們的喜愛，尤其是在夏季的時候，不過大家知道嗎？經常飲用花茶雖然好處多多，但亂喝的話卻可能變毒茶呢。
飲用花茶根據自身體質調整
花茶雖然具有一定的保健療效，但是喝的話也是在一段時間內，還需根據自身的體質進行調整，如果一味飲用的話，反而容易給身體造成不適。
因為現在大部分的花茶，其實某種程度上也算是中藥，比如薄荷茶、枸杞茶以及胖大海等等。而是葯三分毒，胡亂飲用的話就可能會適得其反，變成毒茶。
有些花茶不宜常飲
每一種花草都是有其對應的特性和功效的，自然針對的健康調養問題也就不同，比如說胖大海，它就更適合於咳嗽、咽痛的患者，而平時如果只當它是保健飲料而長期飲用的話，就極有可能造成脾胃虛寒以及食欲不振等不適。
飲茶需對症
人們喝花茶最開始的目的，應該是為了養身健體，出於這種目的，自然也就該選擇與自身體質相對應的花茶品種。比如蓮子心、菊花、薄荷葉、胖大海、苦丁、玉蝴蝶等都屬於較寒涼的花草，有肺熱實證、咽喉疼痛等熱性癥狀的患者可以泡飲，但當癥狀改善後就需少喝或停用。
而對於女性來說，多喝點玫瑰花茶、益母草茶等對身體健康是極好的。因為玫瑰花的確具有行氣解郁、和血、止痛、舒緩情緒的功效，對女性非常適宜，但氣虛較重的女性還是應慎用、少喝，以防加重氣虛癥狀；益母草有活血祛淤，清熱解毒之功效，對月經不調、經閉、腹痛的女性較為適用，而陰虛血少者就應忌服，因為益母草的活血作用會導致血虛而傷陰。
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