《歡樂頌》里最撩人的不是小妖精，而是身材最好的
《歡樂頌》今晚就要開撩啦
好喜歡這部高顏值的時尚情感大劇
當然fit妞更期待裡面的好身材
這部戲裡的主角們幾乎都熱愛健身
尤其是迷妹們喜歡的小包總 楊爍
那迷人回眸一笑
簡直迷倒萬千少女的玻璃心
別看楊爍現在走的都是一些硬漢大叔形象
剛出道時人家也是小鮮肉
一頭飄逸的長髮
年少時楊爍的夢想並不是當演員
16歲因為和父親發生矛盾
賭氣 背井離鄉來到北京
初到北京的楊爍對一切充滿好奇
但又無比迷茫 不知道做什麼
偶然的機會因為帥氣的外表
接了做平面模特的工作
畢竟年紀太少做模特也不是長久之計
楊爍決定去學習表演專業
很幸運的是他如願考進了中央戲劇學院
02級表演班和唐嫣、文章是同學
高大帥氣的楊爍在班級脫穎而出
聽說當年中戲老師招楊爍的時候
是按照小生臉招的
中戲的學習生活讓楊爍更加熱愛表演
2004年因為電視劇《愛在左，情在右》
正式進入演藝圈
當時的楊爍還是留長發的青澀形象
直到2008年拍《生死線》時
他的畫風完全發生了逆轉
在劇中他扮演的是
「手裡兩道風腳底兩道風」的四道風
人物設定是黃包車車夫
為了凸顯他風一般的速度
楊爍每天常要衝刺十幾公里甚至幾十公里
雖然從當年的青澀鮮肉變成了
粗糙的大叔形象
正是因為他的敬業態度以及十年如一日
堅持健身維持的良好形象
讓他的老東家《生死線》的侯鴻亮團隊
帶來的《歡樂頌》讓他一炮而紅
除了拍戲
生活中的楊爍是一個健身達人
只要出去拍戲楊爍的行李箱總是帶著
對時間地點 沒有要求的拉力器
隨時隨地鍛煉全身肌肉
當被問到戲外健身秘籍時
楊爍透露：「主要是堅持
要練出一身好肌肉其實很容易
飲食合理、作息合理都是可以的
現在健身途徑很多
主要是堅持，要控制自己的食慾
健身是三分練，七分吃
知道食物的成分，需要計算著來吃
以前因為拍戲身體狀態不是太好
健身後讓我比以前健康很多
另外健身比較枯燥乏味
但越是無聊的事情越能鍛煉人的意志
學會自律才能擁有最好的自己
如今楊爍的事業蒸蒸日上
但他更享受健身的時光
人生需要蛻變才能越來越好
今晚楊爍帶著他的作品再次和大家見面
希望我們每個人都可以
像楊爍一樣不忘初心做自己喜歡的事
※盤點華語娛樂圈擁有六塊腹肌十大男星，秒殺現在的小鮮肉們
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