庄恕和陸晨曦沒有告訴你的，得了慢阻肺，應該多吃這些食物

對於慢阻肺的患者來說，藥物治療是一部分，日常的食療調理也是可以緩解癥狀的，今天小編向大家介紹一些慢阻肺患者的食療方法。

患者由於呼吸困難可能導致缺氧以及不同程度的營養不良的狀況，在日常的飲食中，應首先注意補充營養物質，包括優質的蛋白、維生素以及微量元素。優質的蛋白質包括牛肉、雞蛋、精瘦肉、魚類等，也可以適當補充水果蔬菜，例如蘿蔔、番茄、西藍花、橙子、草莓等，補充維生素的同時可以增強免疫力。在春秋季易乾燥的時候，可以使用相對滋潤的食物，例如百合、木耳、雪梨、枇杷等，起到滋陰潤肺，止咳化痰的效果。

說過了可以吃的，下面來說說最好不吃的食物。

由於慢阻肺患者有缺氧的癥狀，對消化系統也可能造成一定的影響，因此最好不要吃油膩不好消化的食物，而濃茶和咖啡等，容易加重痰液的分泌，增加排痰的難度，最好不要喝。辛辣的食物，例如辣椒、胡椒等，由於其具有較大的刺激性，也不推薦食用。飲食應保持清淡為主，且盡量選擇易消化的食物。同時應注意，慢阻肺的患者容易出現呼吸困難的癥狀，因此呼吸相較於正常人來說需要消耗更多的能量，因此要注意能量的補充。另外，戒煙戒酒也是非常重要的一點。

日常生活中，我們還可以做一些既美味可口又潤肺解燥的食物，例如

1、川貝雪梨湯

川貝具有化痰止咳平喘的功效，可以有效的清熱化痰。將雪梨洗凈去皮，川貝最好打碎，與雪梨一起放入沸水中煮2小時左右，可加入適量冰糖或蜂蜜後即可飲用。

2、杏仁豬肺湯

杏仁可以止咳平喘，潤腸通便，豬肺有補虛止咳的作用，適用於肺虛咳嗽、久咳咯血。將豬肺反覆洗凈，將其內的髒東西完全排出，加入洗凈的杏仁後，後用慢火煮約1小時，加入適當的調料即可食用。

3、百合粥

百合可以有效的養陰潤肺、安神益氣。取百合10克左右煮粥，可以適當添加核桃、紅棗、蜂蜜等輔料，煮熟後即可食用。

慢阻肺的患者應保持合理規律的飲食習慣和良好的生活習慣，注意飲食結構和種類，適當鍛煉身體，避免感冒，就可以有效的減輕慢阻肺對生活造成的影響。

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