NBA和CBA差距有多大 看完這些大概就懂了

NBA作為全球最頂尖的籃球比賽，是很多籃球愛好者夢寐以求的地方，但是想要登陸NBA，可不是一件容易的事，相比較之下，CBA就要遜色很多，那麼NBA和CBA的差距到底有多大呢，下面我們一起來看下！

我們都知道興趣是最好的老師，而氣氛就像是興趣的培養皿。為什麼美國的籃球這麼強，就是因為他們有非常好的籃球氣氛。美國從小學到大學都有籃球聯賽，而且就像金字塔一樣，打得好的人就有機會升到高一級的聯賽。經過這樣一層一層的篩選，大部分有籃球天賦的人才都被篩選出來了，再加上大量的訓練，美國本土的籃球巨星自然比其他國家多得多。

詹姆斯從新秀賽季到現在，身體變化實在大，這跟他平時的力量訓練離不開，

看看平常CBA球員的訓練強度吧，周琦這個啞鈴。。。好吧，你們都能舉，大實話！

NBA球員基本都很注意控制飲食，不會使用垃圾食品和不該吃的東西，尼克斯的波爾津吉斯就曬出了自己的營養套餐，在圖中他曬出了的食物堪比2個成年精壯男子一天的攝食量！詹姆斯的飲食以及喝水都控制到無比精確的程度。CBA休賽期漫長，球員訓練也沒有很體系化，飲食控制就很不嚴格。網上經常爆出球員外出擼串，絲毫不顧忌身體的保護，曾經中國新星周琦還去排隊購買雞蛋灌餅。朱芳雨曾經晒圖擼串喝酒抽煙。據說在CBA球員抽煙的習慣一直是難以控制，很多球員都會抽煙來排解壓力。

威少本賽季驚人地場均三雙數據，訓練借掩護突破，最後一道防線的陪練用的是一跟棒來拍打威少練習對抗，練習低位背打同樣是用那根棒頂著威少再用它來封蓋威少的投籃，知道為什麼威少的場均三雙怎麼來了吧。

而我們絕大多數的的CBA球員天天叫囂著體測毫無用處，但是對於這基本的測驗他們都過不了，還談什麼職業聯賽呢？一個賽季前的球員基本體測，居然能讓CBA球員累趴下，也有因體測受傷，體測都能受傷，真不知道正式比賽怎麼打。當然在CBA中也有一個例外，那就是易建聯，每年休賽期阿聯都會到美國進行特訓，而且是有針對性的進行特訓來保證自己狀態。

cba和nba的差距最主要的還是體育體制問題，在美國，無論你是誰，只要你有興趣，通過訓練後能夠打得好並且打出來，那麼這就是一個職業。而在中國，不管你有沒有興趣，首先你要達到一定身高，體育機構才會對你進行培養，然後你才能通過努力打出來。說到底就是人選籃球，還是籃球選人的問題。相比美國，中國這種選人機制讓很多人才被埋沒了，這也是為什麼中國20年才能出一個姚明的原因所在吧。

如果說CBA球員想快速提升自己的籃球水平，那麼身體素質這一關一定要重視，而且最先注重的就是這個生活習慣。否則想超越那真的是不可能。姚明已經成為籃協主席，一切都在向著好的方面發展。但中國籃球職業化的進度還遠遠不夠，還有很多的路要走！

（頭條號 大聖侃球）

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