#KEEPRUNNING# 熱愛生活，跑無止境。— Kana Woo

對於一名專業舞者來說，要跳好舞需要好的體能。Kana說當初選擇跑步純粹就是為了鍛煉自己的體能來提高自己的舞蹈水平而已，但那時其實她並沒有愛上跑步，甚至有點抵抗，處於非常被動的狀態。真真正正愛上跑步，算是Kana在那段瓶頸低落時期，為了逃避負能量而選擇了去跑步，這一跑，她就愛上了這種孤獨放縱的感覺。

平時習慣一個人在傍晚時分，從家出發一直跑到江邊，然後沿江聽著音樂一路跑，不停歇，仿彿整個世界只有她自己還有音樂。說起音樂，對Kana來說，實在太重要了，它能徹底激發內心的能量，然後盡情釋放。Kana有一個習慣，堅持了一段時間，每次跑到終點，她會開始跳舞，享受那痛快的感覺！當熱情退卻後，再沿路小跑回家，來回大概15公里，在這過程中Kana發現到負能量漸漸退去，更多的是滿滿的正能量。跑步對於她來說可以讓整個人的心態明顯變好，對生活的態度更加積極，Kana也經常鼓勵身邊的朋友和學生去加入跑步。

從一開始的抵抗到對跑步的迷戀，每次去到不同城市或者不同國家，她都會抽空跑一跑，不管室外或者室內。直到後來，加入了廣州Madfooteam跟團，一群愛跑步各個領域的達人，團結著試圖通過青年文化去影響更多的人，把潮流與運動結合，碰出更多的火花。越來越多的人開始重視跑步了，她說道：「我會一直跑下去，為了美好的生活」。