大姨媽來了要當心 身體這3個部位不能碰

經期到來時不建議有性生活，這是很多人都知道的。但是你還知道嗎？身體這兩個地方，經期千萬不能碰！很多經期異常表現，正是因為你忽視了這兩個部位!這樣的行為以後就不要再做了。

足部

經期容易疲乏，選擇足部按摩或是泡腳來緩解，是很多人的選擇。其實，經期易疲乏，是體內激素分泌導致，保持規律生活作息，就能得到緩解。但是，泡腳和足部按摩，是萬萬不可的!

大家都知道，在足部隱藏了人體諸多的養生穴位，且這些穴位都是和人體內的五臟六腑相對應的。泡腳、按摩能促進人體各項機能的正常運行，能很好的疏通全身的經絡，有利於氣血的正常運行。泡腳、按摩的同時也會促進全身的血液循環，從而影響子宮的正常出血量，這也會導致經血量增多，經期拖尾。

所以，經期一定不能泡腳、足底按摩。即便是想通過用加了精油的水泡腳，緩解宮寒，也要避開經期。

拔牙

一些女性為了能儘快將病痛的牙齒拔除，對醫生隱瞞月經來潮或不聽醫生勸告，而執意要在月經期間拔牙。這樣做常會導致拔牙後出血不止，且量較多，容易感染，給自己增添不必要的麻煩和痛苦。

因為，女性在月經期間血小板會有較大變化，在月經的第一天常可降低，直到第三、四天方可回升到原來的數目。另外，月經期間人體子宮內膜可釋放出較多的組織激活物質，能把血液中的纖維蛋白溶酶原激活為具有抗凝血作用的纖維蛋白溶酶，使人體的出血傾向加大。所以，在月經期拔牙(或手術)有可能造成出血量較多，易引發傷口感染，不利癒合。

由此可見，如無特殊情況，女性拔牙(或手術)應避開月經期。女性拔牙(或手術)的最佳時間是：在月經過後5-10天左右(即兩次月經之間的一段時間)，此時不僅安全，出血少，而且不易感染，其他併發症也少，有利傷口早愈。

腰部

經期出現腰酸、腰痛的現象，非常常見，很多人都喜歡捶一捶，認為這樣做就會好受一點。但事實上，這種捶打的方法不僅不能緩解腰部不適，還可能會帶來更為嚴重的後果!

經期中出現腰部酸痛主要是由盆腔充血引起的，如果此時對腰部進行捶打按摩，會造成盆腔中充血更加嚴重，使得腰部酸脹的感覺加劇。經期中通過腰部捶打的方法來緩解腰酸，易使得經血量增多，從而延長經期。經期腰部捶打不利於子宮內膜剝落之後創面的修復，可能會造成月經到最後幾天老是一點點，拖著不走。

其實，經期中出現腰部酸痛屬於正常的表現，我們只需要多休息，等經期癥狀穩定之後便會自動消失。

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