超強的視力恢復法！真人演示

找經絡、查穴位

在我們公眾號首頁的右下角有一個

「穴位查找」的工具，

你點進去就可以了，

更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。

天天看手機，眼睛有沒有變差？是不是看小字的時候都要眯著眼？如果有這些情況，想恢復視力的，我們今天必須看完這篇文章。一個簡單的方法，恢復視力，民航飛行員都用的方法。

民航飛行員對視力的要求有多嚴格？看看他們體檢的視力表就知道了。站在5米之外，左邊這種普通視力表我們可能都看不清，但是飛行員看的這種是C字形的，要指出開口方向…

▲左邊常用的視力表，右邊飛行員招飛、每年體檢用的視力表…

保護視力，不要盯著眼睛，要盯著肌肉

眼睛是心靈的窗戶，眼睛看遠、看近都要通過一個叫做「睫狀肌」的肌肉調節，當您感覺看不清的時候，是說明這個肌肉調節作用變得很弱。通俗的比如：以前可以調節5度，現在只能調節3度了，您眼睛無法根據需要屈光，所以就近視或者遠視。（戴眼鏡就是用一個鏡片來暫時解決這個肌肉不調節的問題。）

我們今天的方法，就是通過練習眼周的肌肉，促進眼睛周邊的循環來幫您恢復視力，它可以讓近視視力恢復、因為機能退化而造成的遠視緩解，而且眼睛變得水汪汪的，很多京劇演員70度了眼睛炯炯有神，就是天天用這個類似的原理來練習自己的眼睛。很多朋友有眼睛腫痛、喜歡流眼淚、癢的問題，練習這個也都有用。

1、轉換焦點

雙目睜開，頭頸不動，眼球隨手指上下轉動。

2、視線上下左右移動

先將眼睛凝視正上方，再轉至正下方，上下移動，

每次轉動眼球都應儘可能地達到極限。

左右移動也是如此。

3、眯眼睛

緊閉雙眼，然後用力掙開。

4、用目光畫正方形

先將眼睛凝視正上方，轉至左方，

再轉至凝視正下方，至右方。

每次轉動，眼球都應儘可能地達到極限。

5、眨眼睛

眨眼可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持眼球潤濕而不幹燥。

6、用眼睛畫圓形

7、雙手搓熱捂眼睛

閉上眼睛，雙手搓熱，捂住眼睛大概二十秒。

經常用毛巾熱敷雙眼也有同樣效果。

很多人長時間看手機，睫狀肌經常處於一個狀態，久而久之就近視了；人老了機能退化了就遠視了，這個操都能很好的解決。如果懂穴位的還可以配上眼睛周圍的承泣、太陽兩個穴位按壓。

晚上來一次，早上來一次，關鍵是要酸脹，堅持一個月，恢復視力好簡單的，要問我們眼睛不好喝點什麼，可以枸杞泡水或者綠茶都行。

用艾條在整個眼睛眶周圍打著圈艾灸，每天3次，每次每隻眼睛3-5分鐘，對眼睛乾澀、眼癢、近視眼、老花眼、白內障的治療效果很不錯！

唯一美中不足的是，做的時候很緊張，怕燙著了！特別是媽媽在給孩子做近視眼艾灸的時候，小孩子都不會配合的。

現在方便了！

動態圖打開可能會慢，請耐心等待

上面用砭（bian）灸罐灸眼睛的動態圖是不是讓你們豁然開朗，大舒一口氣，哇，真的耶！太方便了！

艾灸步驟：

1，艾灸眼睛時，先將臉部清洗乾淨；

2，用手指腹在眼周塗上艾草精油；

3，點燃，將砭灸罐扣在眼睛上熏灸，同時你也可以在眼睛眶周圍輕輕刮痧；

4，

熏灸的重點位置還是扣住整個眼睛，

5，雙眼交替熏灸，每隻眼睛10分鐘；

6，熏灸完後，還可以再薄薄的塗上一層艾草精油。

注意事項：

熏灸後，千萬不要用濕毛巾擦拭眼睛！

小 貼 士

砭（bian）石

山東泗濱砭石可發出7—22微米的極遠紅外線電磁波，形成奇異的能量場，作用於人體可產生紅外熱像並可循經而行，疏通經絡；

並能產生2萬—200萬赫茲的超聲波脈衝，穿透率為92.8%；

在人體上刮擦一次的振動次數為4106次；

接觸人體可加速血液循環，其增加值可達20%以上。

因此，砭石相當於遠紅外治療儀 + 超聲波治療儀。

21道工序，全部手工製作！

仔細看上面的動態圖，實際上有3到打磨工序！

如想購買，請點擊我們公眾號首頁左下角的「艾商場」里下單。

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