經常吃這些東西的人，致癌率是普通人的好幾倍！

為什麼我們現代人容易得腫瘤呢？因為我們吃肉吃的太多，甜的東西、高脂肪的東西吃的太多。熱量不出來，憋在裡面就形成了腫瘤。

得了腫瘤才得癌，為什麼現在會有這麼多癌？那就是我們現在的食物結構發生了變化，不斷刺激腫瘤，腫瘤因此而加速變成了癌。腫瘤變成癌中間有一個過程，所以我們不僅要好好保護我們的身體免受癌症的困擾，就必須注意平時的飲食習慣，那麼，哪類食物容易是致癌物質呢？眾所周知有三大類：

第一、油炸的食物

油高溫加熱十幾分鐘，自然產生一種物質，叫丙烯醯胺，它是食物中世界上公認的第一大類致癌物質。特別是外面油炸攤點的食品，它們的哪些食品，經過高溫加熱十幾分鐘之後，這種物質開始出來了。而且連續炸十幾個小時？連續炸很多天。你能想到嗎？這個是有多恐怖。

第二、腌制的食物

腌制食物其實就是亞硝胺類，是食物中第二大類致癌物質。我們現在生活條件，物質條件好了，吃剩的飯菜捨不得扔；熱熱接著吃，這一熱就把亞硝酸銨類這種物質給弄出來了，你想一想，食物每加一次熱，亞硝酸銨類致癌物質的威脅就會增大；所以盡量不要吃剩下的飯菜。裡面會有致癌物質"亞硝酸鹽『』。

第三、燒烤的食物

大家可以去外面的燒烤攤看看，事物上烤的黑乎乎的東西，就是蛋白質變異。這個還能吃嗎？剛開始還是白的，經過燒烤之後就變成黑的了。產生了一種叫"多環芳輕『』類的致癌物質。

這三大類致癌物質和我們平時不規律的生活習慣和飲食息息相關，因此大家一定要注意預防癌症。平時要注意防癌，治癌。要管住嘴，邁開腿。

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