從 200 斤瘦成型男,究竟怎麼做到的?
又到了一年一度的減肥季,
丁當身邊的朋友也「躁動」起來了,
飯後走幾圈兒、夜跑、健身房……
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圖片來源:見水印
最近後台經常有人留言:
沒有任何基礎,怎麼開始鍛煉減肥呀?
想瘦,但總是堅持不下去怎麼辦?
總是管不住嘴想吃東西怎麼辦?
一個月瘦 10 斤,有可能嗎?
聽過這麼多道理,為什麼還是瘦不了?
不要慌! 丁當今天為大家請到一位重量級嘉賓——美國體能協會私人教練王衡, 花 45 分鐘的時間,用親身經歷告訴你如何從 200 斤減出一身肌肉!
王教練減肥之前,是這樣萌萌嗒的少年——
圖片來源:王教練提供
但僅僅 4 個月後,他畫風突轉,成了這樣的型男——
圖片來源:王教練提供
羨慕?好奇?難以置信?學會給自己做減肥計劃,你也一樣可以瘦下來~
告訴你瘦下來的秘密
遠離誤區,讓減肥事半功倍
直播時間:5 月 15 日 晚上 8 點
直播票價:9.9 元
直播概要:
1、我是如何從 200 斤,瘦出「巧克力腹肌」的?
2、新手沒有運動基礎,如何「邁開腿」?
3、不懂營養知識,怎麼「管住嘴」?
4、N 個飲食小技巧,讓減肥事半功倍
5、一月瘦 10 斤可能嗎?
6、你我都被坑過的 N 個減肥誤區
7、減肥不失敗,最重要的是……
直播福利:
課程結束後,王教練將把本次直播的獨家 PPT贈送給大家~
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TAG:丁香醫生 |
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