一身肌肉巨石強森，能徒手拉鱷魚，在他面前卻顯得渺小

巨石強森出生於美國加州，因其父輩們是著名的摔角健將，所以從小他就能掌握一些摔角技術，他的身體素質也異常驚人，高中時參加過學校橄欖球，後改行職業摔角，成為最年輕的摔角冠軍。

在體育界成名後，便開始向影視圈發展。他的成功離不開一身的健碩肌肉，美國人對發達的肌肉無比崇拜，這和中國的審美觀是截然不同的，但是成功的背後離不開日復一日的健身。

有個經典段子，科比：你見過凌晨4點的洛杉磯嗎？當然強森也可以這樣說：你見過凌晨4點的健身房嗎？為了讓自己的身板更加結實，他每天早上會固定4點起床，健身1小時後，才出去工作。

很多人會說在健身房狂吼是不禮貌的行為，但是他每天都是最早到健身房，不會影響任何的人。為了讓自己的處於最佳的健身狀態，到自己快力竭的時候，嘴裡會喊叫「focus」，為了讓自己健身時注意力更為集中。

一身發達的肌肉，讓他毫無畏懼，據傳他的脾氣非常暴躁，在健身房都能跟別人杠起來。鱷魚見到他都會畏懼他恐怖的力量和爆發力，這不想逃的時候，被強森揪住尾巴就往後拉了！

巨石強森不僅僅健身時特別賣力，飲食上也得有保障，因為其巨大的塊頭，基礎代謝甚至有普通人的兩倍高，所以每天的飲食量會達到常人的2-3倍，如果當天遇到重訓，比如深蹲硬拉等，他能吃下常人4倍的量。

強森191的完美身高，讓他顯得非常魁梧，不過在我們中國籃球隊員（已退役）孫明明面前，還是顯得蠻嬌小的。