男人「心有餘而力不足」，醫生說病因是「它」

有種很奇怪但又較為普遍的現象，部分男人，常常以加班為由，深更半夜才睡，或者要把電視看到沒節目了才肯上床。甚至經常打麻將上癮，算好妻子兒女已經睡熟，才肯回家。男科專家介紹，不少到醫院治療男性功能障礙(ED)的男人都有過類似的經歷。因為回家無法面對嬌妻，夫妻生活心有餘而力不足，所以乾脆採用種種方法逃避。

男人「不行」，預警慢性疾病

女人不能說 「隨便」，男人不能說「不行」。雖是一句玩笑，但背後卻說明了男人們的恐懼。真正造成男性功能障礙的疾病，按發病因素不同，目前臨床上可分為兩大類：一是生理性因素，另一個是器質性病變。夫妻生活是一個非常複雜的神經—內分泌—激素水平調節反饋與副反饋的組織細胞活動過程，會受到人體大腦皮層神經中樞的調節，如果男人有不健康的夫妻生活，或婚前有不良行為，均可能產生恐慌、畏懼、焦慮現象。

此外，大約70%的病症是由動脈硬化和高血壓所引起，一位男科專家介紹，糖尿病患者當中，有50%患者有不同程度的性功能障礙，在慢性酒精中毒者中有30%的患者也會引起性功能障礙。長期大量吸煙對男性勃起功能始動細胞有明顯的抑制作用。同時，嚴重骨盆骨折、前列腺手術及慢性前列腺炎症、慢性腎病、甲亢、外生殖器先天異常如包莖等也是該疾病的重要成因。認識是關鍵，治療有方向。

門診的病人總是五花八門，上午就有一個病人，夫妻兩個一起來看病，丈夫患糖尿病10年了，等到問診快結束了，妻子說，他那方面不行，很是自卑，其實我也沒有啥需要，該怎麼辦。我不是男科專家，但是糖尿病引起的男性功能障礙的確很多，沒有辦法，只得跟他們科普一下。

中醫認為糖尿病引起的男性功能障礙多由腎氣虛弱，勞傷心脾，驚恐傷腎，抑鬱傷肝，濕熱下注，阻礙氣血不能流汪於陰部筋脈所致。

因此，要想解決她丈夫的問題，首先要解決糖尿病，糖尿病治好了，其他問題就迎刃而解了。

糖尿病人除了要堅持吃降糖葯，控制血糖，還應該堅持管住嘴、邁開腿、多喝水的原則，這些有利於預防糖尿病併發症。中醫推薦一種蒲公英玉米須茶

蒲公英龍鬚茶配方：玉米須1.4g，蒲公英0.6g，玉竹0.5g，玫瑰花0.5g

眾多研究表明，胰島素抵抗與炎症的關係十分密切，蒲公英中含有廣譜消炎成分，廣泛應用於多系統炎症相關性疾病。

玉米須煮水又叫「龍鬚茶」，常用於藥茶、葯膳中，作為糖尿病、高血壓輔助治療藥物。現在藥理研究證實，玉米須有降血糖、抗癌、抑菌、增強免疫功能、利尿、降血壓等作用。其含有的玉米須皂苷具有抗氧化、清除自由基、抗糖基化和促進胰島細胞分泌等作用，通過降血糖、調血脂、改善胰島素水平喝糖耐量等途徑，能夠起到有效防治糖尿病的作用。

玫瑰是溫補的，可以綜合玉米須和蒲公英的微寒，使其適用性更強。每天飲用，保持血糖血脂平衡，自然能遠離糖尿病併發症。

國外研究表明，歐米伽3類脂肪酸是人體必需脂肪酸，而且是人體特別缺乏的，歐米伽3攝入過少，而歐米伽6攝入過多時造成脂肪酸失衡，導致人體出現糖尿病、肥胖、高血脂、心臟病等慢性疾病的重要誘因，因此現代人應適度補充歐米伽3。

糖尿病人群或者中老年人可以每天服用5毫升蘇子油，或者用蘇子油拌酸奶就能起到平衡人體脂肪酸攝入的作用，起到預防糖尿病發生，減少糖尿病併發症，預防高血脂，調節臨界性高血壓的作用。這是因為日常食物中歐米伽3一般含量都很少，只有蘇子油，胡麻仁油等少數植物油中含有比較豐富的歐米伽3，尤其是蘇子油歐米伽3含量最高，能達到60%以上，是最佳的歐米伽3補充劑。

運動治療

每日運動對於肥胖型糖尿病更是主要治療手段。運動必須在餐後半小時後進行，運動的療效在24小時後即消失，因此必須每天堅持運動半小時。運動要達到中等強度，才算達到最佳效果。運動方式可選擇快步走、上下樓梯、游泳、打乒乓球等，可因人而異。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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