腸道是寶寶第二大腦！媽媽們懂「腸」識嗎？

每個人的腸道都肩負著消化、吸收、排毒等作用，但是很多人似乎並不知道，人的喜怒哀樂也會受腸道影響。有研究表明，影響喜怒哀樂的激素，大部分由腸道產生。正因如此，有人形象地將腸道比喻為人類的第二大腦。腸道的重要性不言而喻，那麼如何從嬰孩時期起保護好嬌嫩的腸道呢？這就需要爸爸媽媽多儲備些健康「腸」識啦~

這些「腸」識，你知道嗎？

1、腸道是人體最大的免疫器官

成人腸道全長約為身高的4~5倍，其內腔布滿絨毛、微絨毛，如果把彎彎曲曲、充滿褶皺的腸道展開，其總面積可以達到200㎡，相當於一個網球場的面積。

在這巨大的表面積上，布滿了成千上億的細菌，這些細菌連同周圍環境構成腸道微生態系統，機體通過腸道黏膜與腸道中微生物相互作用。

這些微生物包括腸道正常菌群和機體攝入的細菌，胃腸道黏膜還有大量淋巴組織，約80%免疫細胞存在於胃腸道黏膜，使腸相關淋巴組織成為體內最大的免疫器官。

2、學會判斷寶寶的腸道健康狀況

0~3歲寶寶是生長發於最快速的時期，需要大量的營養物質支持，而營養物質的消化吸收都依賴於腸道的健康功能。

除了帶寶寶去兒童保健和醫療機構做定期檢查外，更重要的是要在日常生活中注意觀察寶寶的腸道健康狀態。

健康腸道是這樣的：便便順暢、軟硬度剛剛好、胃口好、消化吸收好、長得好、不容易感冒、不緊張、不煩躁、睡眠足、精神好、有力氣。

不健康的腸道是這樣的：大便乾結、腹瀉、腹脹、屁臭、吐奶、胃口不好（不愛吃奶、吃飯）、口氣酸餿、眼睛紅、分泌物增多、煩躁、皮膚紅疹。

腸脹氣是怎麼回事？

寶寶胃腸發育不成熟，造成寶寶各階段腸道蠕動不協調，引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響，排氣多，放屁多。另外，哭鬧吞食過多的空氣,消化不良等也會造成腸脹氣。

【識別寶寶的幾種屁】

放屁或呃逆不斷，並有酸臭味兒，是寶寶消化不良的表現，應減少奶量，加喂開水減少脂肪和高蛋白食物的攝入，將餵養的食物調的稀一些。

臭屁

放屁帶有酸臭味兒，是寶寶消化不良的表現，應減少奶量，加喂開水，減少脂肪和高蛋白食物的攝入，將餵養的食物調的稀一些。

空屁

斷斷續續不停地放屁，但無臭味，多是胃腸排空後，因飢餓引起的腸蠕動增強造成的。有時還會聽到陣陣腸鳴音，這種情況是寶寶餓了，應及時餵食。

多屁

多屁多糞便，常由於寶寶多食了澱粉含量高等食物引起，這時應減少澱粉含量高的食物的食量，適當增加蛋白質、脂肪類食物。

【腸脹氣的緩解方法】

給寶寶按摩腹部：

當寶寶因脹氣難受哭鬧時，輕輕地呈順時針方向為TA按摩小肚子。一方面可以緩解腹脹，另一方面寶寶也會因為舒服而轉移注意力，或按摩足三里穴位調節胃腸道。

吃完奶拍嗝：

寶寶在吃奶的間隙或吃完奶以後，給TA拍拍嗝，讓寶寶豎直後背地坐在媽媽的腿上,輕輕地拍寶寶的背部,直到寶寶打了嗝。

寶寶腸絞痛要不要緊？

嬰兒腸脹氣伴有突然性大聲哭叫，可持續幾小時，也可陣發性發作，這可能就是腸絞痛了。是小兒急性腹痛中最常見的一種，常常發生在夜間，多半發生在3個月以內的嬰兒，並多見於易激動、興奮煩躁不安的嬰兒。嬰兒腸絞痛屬於嬰兒發育中的問題，不必擔心。

【腸絞痛的緩解方法】

儘可能保持嬰兒舒服的體位，協助寶寶順利排便。可服用一些改善胃腸蠕動的藥物，如媽咪愛。亦可用布包著熱水袋放置嬰兒腹部使腸痙攣緩解，如嬰兒腹脹厲害，可用小兒開塞露進行通便排氣，並密切觀察嬰兒，如有發熱、臉色蒼白、反覆嘔吐、便血等癥狀應立即到醫院檢查，不可耽擱診治時間。

腸胃是營養吸收的核心，只有保護好寶寶的腸胃，TA才能真正攝入營養哦！因此媽媽們要學會採取更適合寶寶的餵養方法，解決好寶寶的腸胃問題，寶寶才能夠健康茁壯成長哦！

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