還在羨慕別人不長痘痘嗎？必備7大護膚秘訣幫助你！

如果大家細心觀察身邊人的話可以發現大多數有肌膚問題的人都伴隨著不同程度的皮膚敏感。

而皮膚敏感大多數是由後天自作而引起的，大多數都逃不過亂用產品這一行為。聽到誰說什麼好，不管合不合適直接往臉上招呼，這是不對的！今天就教大家回歸最簡單的保養步

【基礎護理篇】

1、潔面

Tip1.選擇一款合適的洗面奶

除了大油皮同學之外都建議選擇溫和的氨基酸洗面奶，油皮的同學則可以選擇清潔力較強的潔面產品。但是@所有人，任何潔面產品都應該是洗完後乾淨不緊繃為標準，只要稍微有些許的緊繃都是清潔過度的表現。

Tip2.水溫不易過高

洗臉最合適的水溫為26-30℃，也就是比體溫要稍低一點。溫度過低毛孔還處於收縮狀態，清潔力度可能不夠，溫度過高又會使皮膚的水分蒸發太快。

Tip3.用手洗臉

洗臉最安全的方式就是用手，手和臉蛋一樣，都是滿滿的膠原蛋白，以柔克柔的方式是最好的，並且手指很靈活，可以細緻清潔到臉部的每一個角落。最後用清水把洗面奶沖乾淨後再用毛巾輕輕將水分蘸干，避免水分蒸發的同時帶走肌膚的水分。

2.補水

Tip4.爽膚水放在手邊

潔面後皮膚表層的皮脂膜被洗掉了，這時候的皮膚水分是最容蒸發的，一定要將爽膚水放在手邊，洗完臉後立即使用爽膚水，靠外界的幫助增加角質層的含水量。

3.保濕

Tip5.油性保濕和水性保濕要區分

大家知道，其實深度補水是騙局，水分最多只能進入3層角質細胞，不保濕水分很快就會蒸發掉。而選擇保濕產品時，也要注意區分油性保濕和水性保濕哪一種更適合自己。

若皮膚乾燥則選擇油性保濕成分為主的護膚品，痘痘肌則避免主要成分為封閉劑的產品。

4.防晒

Tip6.防晒三原則

防晒有三個原則，一就是避免被曬，二就是遮擋，三是防晒霜。安全性逐漸降低。尤其對於長痘痘的同學來說，不論化學還是物理防晒劑對皮膚都有一定的刺激，並且需要卸妝，所以特別推薦前兩種防晒方法。

【特殊護理篇】

5.去角質

Tip7.去角質要適可而止

油皮去角質最多一到兩周進行一次，干皮和敏感皮最好不要去角質。去角質可以分區，T區較油可以多塗一些產品。去角質之後一定要加強保濕和防晒！

6.美白

Tip8.被晒黑之後的補救措施

多吃富含維C和維E的食物，特別是水果，抗氧化效果棒棒噠！

使用含有：熊果素、麴酸、洋甘菊萃取物、甘草萃取物等成分的護膚品，減少黑色素的形成。

7.面膜

Tip9.面膜用後一定要洗

其實面膜的機理跟補水大致相同，都只是將最外層的幾層角質細胞吸水而已。但是如果還是要敷的話，那麼不管面膜上是否寫了免洗，敷完後都要記得洗臉。

原因有二：一是留下的都是大分子物質，皮膚是吸收不了的，留下容易堵塞毛孔；

二是用後需要進行基礎護膚，不然不把水分鎖住不就白敷了咩~洗乾淨也是為了後續的保養吸收更好。

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