掉頭髮怎麼辦？怎樣能讓頭髮變多？綠知了

一頭烏黑閃亮的秀髮的很多人的嚮往，可是現在掉頭髮的現象越來越多，讓不少人為此煩惱不已。那麼掉頭髮怎麼辦、怎樣能讓頭髮變多都成了疑問，不用擔心，今天就由七麗美髮來告訴大家掉發後怎麼讓讓頭髮濃密吧。

掉頭髮能長回來嗎

可以的，不過掉發後再讓頭髮長出來是比較難的，掉發了不長頭髮或者長的慢，是因為你的頭皮毛囊受損不健康了。平時注意不要熬夜、飲食可以清淡一些，建議你儘快的去醫院進行治療。

掉頭髮怎麼辦怎樣能讓頭髮變多

生薑水洗頭

用生薑水洗頭,能夠有效地使頭髮變多.取生薑兩塊洗凈後切碎,放在熱水中熬上一小時,待水熬成淡黃色,可以將生薑撈出扔掉,直接用生薑水洗髮,不過最好後面洗下護髮素哦,頭髮才不會太乾燥。

保持睡眠充足

如果每天睡眠不充足的話,會導致身體?內分泌失調，新陳代謝功能紊亂，毛細血管受阻，頭皮得不到充足的血液的供養就讓頭皮失去彈性、毛囊也萎縮受損、頭髮脫落、新頭髮很難生長，因此就導致了頭髮越掉越多。

學會解壓、多補給營養

由於學習、工作壓力大，加上營養不良很容易讓人們出現掉頭髮的現象，這種現象是普遍存在的，所以說你不要過分的憂慮了，在好好學習與認真工作的同時也要注意自己的休息、學會釋放壓力、放鬆心情。然後就是要注意自己的營養問題，每天都要注意營養均衡搭配，多吃水果蔬菜和一些生髮的食物。

梳頭按摩

通過用牛角梳梳頭或者用10指呈梳狀，梳頭按摩頭皮刺激毛囊促進頭髮生長。建議每天早、中、晚各梳頭九九八十一下，不僅可以刺激毛囊，而且可以使發隙的通風良好，因為頭髮最容易出汗且被熱氣籠罩，故經常梳頭能防止掉頭髮及頭皮屑產生。

減少燙染次數

減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端男生與女生對燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大。建議，在生活中應該盡量的避免這種現象的發生，以免讓頭髮掉得更加厲害。此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少掉頭髮現象。

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