嘴上老發腫起泡，說話疼、吃飯也疼，該如何有效處理？

這陣子嘴上老是起泡，這邊好了，那邊又接著長，弄得每次說話、吃飯都疼得淚汪汪，現在腫得連張嘴都疼…

嘴上為啥老起泡？

上火

這是我們最容易想到的原因。一般會在季節交替、氣候燥熱時出現，如果伴隨有咽喉腫痛、眼睛發紅髮脹、嘴角乾裂、鼻子流血、口腔潰瘍、牙齦腫痛等癥狀，即可確認為上火引起的，一般1-2周時間可以自愈。

病毒

這種水泡大多由單純性皰疹病毒感染引起的，一般發生於感冒發燒、疲勞、睡眠不足、心情抑鬱、女性經期等身體免疫力低下時期。它會在嘴唇周圍起小水泡，開始時有灼熱感，繼而出現群集水泡，糜爛，結痂，整個病程大約1周，可複發，傳染性極高。

也有因鵝口瘡引起的水泡，表現為白色斑點，這種情況主要發生在抵抗力比較差的嬰幼兒身上。

缺乏微量元素

主要是缺乏維生素B2所引起的起泡現象，不過單純因這個因素導致的水泡很少見，一般都是伴隨上述一個或多個因素出現。

那麼能不能弄破？

嘴上長了這些小泡泡，給人的感覺就是粘了些異物，不僅看著礙眼，更重要的是還影響到了美觀。那麼能不能一不做二不休地把它弄給破呢？答案是看你怎麼個挑法。

一般來說，起泡後弄破了，讓膿早點流出來，這樣會好得快，但是，在實際操作中有可能出現繼發感染，導致水泡更嚴重。一是使用工具的不衛生，比如常見的用指甲或針尖，沒經過消毒，對於經常愛起泡的身體體質，是很容易潰爛引發炎症的；二是弄破後膿液的處理，如果沒有及時把泡里的膿液擦乾淨、消毒，膿液流到哪，哪就會繼續長泡。

如果是不弄破，上述這些後果都能避免，只是水泡好的慢…不過，對於暴脾氣的你來說，能讓它三更滅，絕不會拖到五更。對此，小編只能建議最好還是去請專業人士幫忙。若要忍住疼痛，自己強行弄破，好歹也得備點碘伏、醫用酒精消下毒才行。PS：弄破後死皮先不要撕了，有保護作用的。

如何有效治療處理呢？

藥物治療

一般採用的是紅霉素軟膏，它的消炎效果很好，而且便宜，用起來也方便。每天像抹唇膏那樣，在水泡處多抹幾次，通常是塗抹兩三天就能得到好轉。如果是剛出現水泡就及時上藥治療，還可以避免水泡往多處方向蔓延。同時，也可以口服一些抗菌消炎藥。

熱敷

在晚上睡覺前採用熱敷的方法，用熱毛巾敷下嘴上的泡，可以有效減輕嘴唇紅腫的情況，而且熱敷還可以加快嘴唇附近的血液循環，有助於水泡儘快消散。

清淡飲食

平時要少吃辛辣、過咸、燥熱、油炸及肥膩的食物，特別是容易上火的人群，一定要注意自己的飲食。可以適當多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，如常見的綠葉蔬菜、黃瓜、西紅柿、蘋果、梨子、大棗、柑橘、草莓、柚子等。

注意口腔衛生

要養成飯後漱口，睡前刷牙，特別是晚上刷牙後不再吃東西的好習慣，每天最好用淡鹽水漱口2-3次。另外，在平時還應避免舔嘴唇，因為唾液中鹽分較大，會加重嘴唇乾裂、起泡的癥狀。

多喝水

每天要堅持多喝白開水。當然，能喝菊花茶或綠茶更好，因為它們具有清熱解毒、消腫降火的作用，對於緩解上火、嘴唇起泡、口腔潰瘍等等，都比較有效。

此外，上火起泡與不良的生活習慣有關，如經常熬夜、作息不規律、缺少運動等。所以，平時也要注意正常作息、少熬夜，保持心情舒暢，適當參加體育鍛煉、增強體質。