被娜扎種草了防晒噴霧？想白到發光你需要這樣做……

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好

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立夏已經過去一周了，你們有沒有晒黑了一小圈？別怕，今天我要來場曬後修復及時雨啦~~~夏天晒黑晒傷最討厭啦，所以哈，一定要好好保護自己的皮膚喲！

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塗防晒

防晒一定要做到位，不能認為只要塗了防晒霜就不會被晒黑，這是錯誤的想法，防晒一定要在出門前半小時塗好，不然防晒成分不能有效地滲透到角質表層，防晒沒有起到作用也是會晒黑噠。

推薦單品：

1.碧柔uv乾爽水感防晒霜 SPF50 PA+++

適合：所有膚質

參考價：70人民幣

日本殿堂級防晒霜，價格實惠，新版50g，可以用很久。這款防晒霜可以擦到肌膚任何死角處，很好地形成防晒保護膜，減少紫外線對肌膚的傷害。

2.Curel珂潤uvmei美白防晒乳液，SPF50+PA+++

適合：所有膚質，干皮、敏感皮首選

參考價：115人民幣

無色素、無酒精、無香料，是珂潤家的平價優質品。這款有美白潤膚的效果，很適合塗在臉上、身體上。輕薄透氣不泛白，敏感肌膚可以放心使用，很滋潤質地很薄，不會搓泥和泛白，霓虹國的防晒值大部分都是50+，適合夏季使用。

3.嘉娜寶ALLIE清爽隔離礦物保濕防晒乳 SPF50+ PA++++

適合：所有膚質，混油皮首選

參考價：158人民幣

嘉娜寶的好物多的數不完，防晒霜也不例外，最近看到這款防晒在霓虹國做活動，買大瓶送小瓶。可以找靠譜的日代購買，這款水潤不黏膩，不會有不透氣的感覺，強力防水防汗，性價比完全不輸安耐曬，90g真的超耐用。

4.黛珂2017年新版AG白肌防晒乳 SPF50+ PA++++

適合：所有膚質，干皮必備

參考價：249人民幣

這款我吐血安利，太好用，價格很合理，黛珂不要太良心，原以為只適合干皮，推薦給混油皮盆友，她也說超好用，完全沒有粘著感，不會搓泥，成膜很快，清爽保濕，有一丟丟潤白效果，防晒值也很高，新版60g更加的實惠，個人覺得舊版的更滋潤些，顯白也很不錯，一年四季都可使用。

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補防晒

不要覺得塗一遍防晒出門就可以放心大膽地在太陽下浪啦，一遍防晒霜只能起到隔離保護一時的作用，沒有辦法維持一天，所以我們必須要根據實際情況，及時補防晒，戶內一般三小時補一次，室外根據紫外線強度來及時補喲，大概兩小時補一次。不想變黑妞就勤快一些喲，不過在外面塗防晒乳，實在不方便，可以選擇防晒噴霧，方便又省時。

推薦單品：

1.naris up娜麗絲防晒噴霧 SPF50+ PA++++

適合：所有膚質

參考價：75人民幣

有沒有被《花兒與少年》里的娜紮實力種草這款防晒噴霧啊，這款算是防晒噴霧界的網紅了，每年必須回購的防晒品，這次被娜扎帶火了，估摸著又是到處斷貨的節奏了呢，防晒效果特別好，而且化妝後補防晒，都不會花妝噠，90g小巧還耐用。

娜扎的處處不離手的防晒噴霧~~~

2.LISHAN清爽防晒噴霧 SPF50+ PA++++

適合：所有膚質，混合肌膚首選

參考價：88人民幣

超大一罐，隨意噴，價格白菜且好用，這樣的好東西千萬不要錯過咯。可噴頭髮，特別是頭髮稍微有些油膩又懶得洗頭的妹砸，必須買起來，噴頭很細膩，也可以用於化妝的面部，不會花妝。含有玻尿酸保濕成分，保護肌膚的同時還可及時給肌膚補充水份，不含酒精。

官方測試的效果，實惠又好用~~~

3.AJUSTE速干抗紫外線防晒噴霧 SPF50+ PA++++

適合：所有膚質，最推薦油皮使用

參考價：89人民幣

特別清爽的一款防晒噴霧，防止光老化，全天候防晒同時還保濕，不結塊、不泛白，不會給肌膚帶來任何的負擔，干皮建議做好保濕，畢竟太清爽啦，有三款白色無香、綠色驅蚊、藍色淡香款，容量很大，值得回購，特別是驅蚊款，夏天再也不擔心晒黑和被蚊蟲叮咬啦。

三款可以根據個人喜好選擇喲~~~

以上防晒步驟不管是出去玩耍還是平時都是一定要注意的，眼看著天氣越來越熱，一定要照顧好自己的皮膚喲，先不說晒黑的問題，曬出雀斑那就是件很麻煩的事情咯，接下來我說說已經晒黑的妹砸，曬後修復一定要及時

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及時鎮定舒服皮膚

晒傷後首先就是要給肌膚降溫，可用鎮定補水噴霧或者冰毛巾敷在晒傷的皮膚出，這樣才可以緩解肌膚灼熱感，以免引起皮膚髮炎紅腫。

推薦單品：

1.phytotree舒緩鎮定曬後修復黃瓜膠

適合：所有膚質

參考價：35人民幣

長的污污的黃瓜膠修復面膜，真心不錯，平價又好用，不過對特別嚴重的晒傷皮膚沒有太大的作用哦，我一般拿它和壓縮紙膜或是純補水紙膜做「三明治面膜」使用，補水又舒緩皮膚，適合夏季喲，所謂的三明治面膜就是一層黃瓜膠面膜疊加一層紙膜再疊一層黃瓜膠面膜，長效保濕鎮定肌膚，妹砸們可以嘗試下哦，敏感肌膚需測試後再嘗試啦。

2.Banana Boat香蕉船蘆薈曬後修復凝膠

適合：所有晒傷膚質，敏感肌膚測試後使用

參考價：49人民幣

香蕉船蘆薈曬後修復含有天然蘆薈，能舒緩、清涼和幫助再生被晒傷的肌膚，防止曬後脫皮、紅腫等癥狀得到緩解和鎮定，價格實惠效果不錯，很適合去海邊或是炎熱天氣時皮膚被灼傷時使用，平時也可以當做保濕露使用，保濕清爽，很適合夏季使用，擦全身特別的舒爽。

3.Banana Boat香蕉船曬後修復蘆薈噴霧

適合：所有膚質，敏感肌膚可用

參考價：59人民幣

曬後緊急補救的良品，可及時給肌膚補充水份以及維他命，針對敏感性脆 弱肌膚、曬後紅腫、灼痛蛻皮、肌膚不適等問題，同時也可防止曬後黑色素沉澱防止肌膚產生色斑，可以隨身攜帶，清爽不黏膩，夏季必備的好產品。反正每年這個時候我會備很多，雖然美麗長的不算特別白，氮素臉上沒有任何的斑點喲，科科~~~

4.Jason Natural天然蘆薈精華曬後修復凝膠

適合：所有膚質，敏感肌膚測試後使用

參考價：64人民幣

每次和小夥伴去釣魚回來總是臉部紅腫，嚴重的時候還會蛻皮，趕腳比去海邊玩耍還嚴重，後來嘗試了米國這款Jason蘆薈膠之後，趕腳修復和鎮定效果特別顯著，可以當蘆薈膠面膜使用，感覺比韓國的蘆薈膠濃度高一些，有些妹砸上臉估計會有刺痛感。

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48小時內及時補水

肌膚降溫鎮定舒緩後，一定要及時給肌膚補充大量的水份，幫助肌膚代謝。這樣才能有效減少曬後帶給肌膚的傷害，可以快速恢復哦，不然水份大量的流失後不及時補充很容易使肌膚紅腫起皮。

推薦單品：

1.ROHTO樂敦CC曬後修復美白淡斑面膜 20枚

適合：所有膚質，推薦混合皮

參考價：68人民幣

CC系列好用價格實惠，這款面膜很適合曬後使用，有很好地鎮定和修復效果，僅限於輕度晒傷使用，嚴重晒傷的妹砸不要使用哈，可能會有刺痛感，適合平時的曬後肌膚有些不舒適使用，作用很顯著。

2.ROHTO樂敦CC藥用高滲透美白曬後保濕噴霧

適合：所有膚質

參考價：68人民幣

針對曬後肌膚緊急急救，淡化曬斑、曬痕。每天堅持使用可以提亮膚色喲，改善肌膚暗沉膚色不均勻的問題，而且價格超級的白菜，質地薄，沒事拿出來補補水也是灰常不錯噠。注意噴的時候不要噴到眼睛裡，高濃度的VC成分進入眼睛裡會辣眼睛。

3.ROHTO樂敦CC高滲透美白曬後修復化妝水

適合：所有膚質

參考價：78人民幣

不喜歡用噴霧的妹砸，可改用化妝水，效果會比噴霧好一些，皮膚可以更好的吸收~~~想要加速曬後修復可以買一整套產品哈。

4.Ultrasun尤佳曬後修復精華保濕乳

適合：所有膚質，敏感皮、干皮首選

參考價：188人民幣

瑞士品牌，專門針對皮膚晒傷所研發的修復精華保濕乳液，質地屬於厚實的半透明乳液質地，雖厚實但不油膩，很清爽。很好推開，滋潤度和保濕度都非常的高，而且上臉很清涼，夏天必備，推薦給敏感肌膚使用。

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不要過急去美白

如果已經晒黑晒傷，妹砸們不要過急的想辦法讓自己白回來，這樣很可能適得其反。需等鎮定和皮膚補充水份完成後，沒有紅腫刺痛的感覺的時候再進行美白，這個時候使用美白產品可加速美白，恢復皮膚原本的白皙喲，美白產品選擇自己平時使用的產品即可。

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切記，防晒霜什麼的都是需要卸妝的哈！！！卸妝一定不能馬虎，小心沉澱色素喲，變美的過程很繁瑣也很麻煩，想要夏季不做作醜小鴨，趁現在抓緊保護泥萌的皮膚 ~~~

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