性生活不理想，難道與尿頻、尿急有關？

「尿頻、尿急、尿不盡，前列腺有問題？」好熟悉的話語，這個因果關係究竟是真？是假？

前列腺增生（BPH）是中老年男性常見疾病之一，隨全球人口老年化發病日漸增多。前列腺增生的發病率隨年齡遞增，但有增生病變時不一定有臨床癥狀。城鎮發病率高於鄉村，而且種族差異也影響增生程度。

表現癥狀：

一、儲尿期：尿頻、夜尿增多

二、排尿期：尿急、尿失禁

三、排尿後期：排尿困難、尿不盡、殘餘尿增多

併發症：

1.血尿

2.泌尿系感染

3.膀胱結石

4.腎功能損害

5.長期下尿路梗阻

【彩蛋】

前列腺保養三部曲：

一、吃好：多些海產品、瘦肉、豆類植物、白瓜子、花生仁、南瓜子及芝麻等，以滿足人體對鋅的需求；多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果等，以補充各類抗氧化劑。少吃酒類、辣椒等食品。

二、喝好：多喝白開水。多飲水、多排尿，通過尿液來充分沖洗尿道，有利於前列腺分泌物排出，還能預防尿道的感染。即使是前列腺疾病患者也要多飲水。為了避免頻繁起夜，在臨睡前2～3個小時應減少飲水。

三、玩好：散散步、打打拳等有益身心健康的舒緩體育運動。

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