重磅推薦：經常低頭玩手機滿臉長皺紋

現代生活中，常看到這樣一些人，無論在地鐵、公交車還是飯桌上，都頻繁地拿著手機或各種電子產品低頭閱讀或打遊戲、發消息、刷微博、看新聞……殊不知，長時間盯著一樣東西看會使肌肉神經緊張，進而驚現頸紋、面部皺紋等肌膚老化問題。

「低頭族」造成的肌膚老化，主要表現在產生三種皺紋上：川字紋、抬頭紋和頸紋。當你在搖搖晃晃的車上、地鐵上認真地盯著手機看時，眉頭其實已經 不自覺地皺了起來。

經年累月，眉間的川字紋一旦形成，就再也別想「抹」去了。而長時間低頭聚精會神地看一樣東西的人，由於額頭肌膚長時間緊繃著(又因肌膚 缺水、本身老化等因素)，一抬頭必現「三」字皺紋。

理論上說，皺紋產生的原因大致有兩點：其一，是由於表皮肌膚缺水，細胞失去活力，進而皮膚變得粗糙、產 生皺紋；其二，是由於肌膚內部膠原蛋白的逐漸減少，內部組織結構垮塌。當肌膚沒有了彈性，自然會因低頭而產生各種「紋」。所以，改變「低頭」的習慣，外在 保濕護膚，內在補充膠原蛋白，擁有充足的睡眠，對煙、酒說不，才是對抗「低頭紋」的正確方法。

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