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胡蘿蔔肉丸湯,雖然是香噴噴的肉丸,脂肪含量低,好吃不長肉!

胡蘿蔔肉丸湯,雖然是香噴噴的肉丸,脂肪含量低,好吃不長肉!



胡蘿蔔1根、雞肉泥200克、蔥半根、鹽一撮、勾芡1大匙、水2杯、生薑泥2小勺、料酒1大匙、醬油1大匙、鹽1小勺半 1.將胡蘿蔔削成薄片。

胡蘿蔔肉丸湯,雖然是香噴噴的肉丸,脂肪含量低,好吃不長肉!



2.肉泥、蔥末、鹽胡椒、生粉加入一個大碗中拌勻。 3.鍋中放水燒開,將肉泥擠成丸子下鍋煮。 4.煮到丸子都飄上來。

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5.加入料酒、生薑、醬油、鹽調味,然後放入胡蘿蔔燉煮。

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6.胡蘿蔔煮軟之後就可以關火盛碗了。

以上內容源自網路,部分作了修改,版權歸原作者所有.


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