這些食品吃不得，如果你每天吃的話，患癌風險會劇增

隨著現代生活條件越來越好，食品的可選擇種類也越來越多，於是人們就變著花樣的吃東西，今天吃這個明天吃那個，這頓做法是這樣的，下一頓做法就換樣了。總是想吃個新鮮，吃個奇特。那麼哪些食品會對自己的健康造成威脅呢？我們接下來一起了解一下。

癌症人口數不斷攀升，除了與社會人口結構老化有關，飲食內容也佔有相當大的原因。不可否認的是，近年來不斷曝光的食安問題，打開了消費者過往不敢直視的潘朵拉的盒子──加工食物里確實隱藏著我們不知道的化學物質，而這些化學物質極有可能嚴重損害我們和下一代的健康。

拒吃不健康的養癌、致癌食品，可能是拒絕癌症上身的第一道也是最後一道防線，下列是你應該儘快戒掉的10種養癌食品：

一、微波爆米花

爆米花內襯袋中含有化學聚合物全氟辛酸（PFOA），可留存在人體中長達四年，尤其會增加腎臟、膀胱、肝臟、胰臟、睾丸癌的風險，建議若有食用爆米花可運用傳統鍋具在家中自行烹准。

二、蕃茄罐頭

罐頭本身含有破身體激素的化學物質，再加上蕃茄的酸性，導致罐頭外裝的BPA會滲透蕃茄之中，這種有毒化學物質易產生心臟病、生殖系統疾病，盡量避免食用罐頭類產品，新鮮蕃茄會是更好的選擇。

三、加工肉品

肉食主義、無肉不歡者也許早已習慣這些用過量鹽份腌制出來的肉品（包括熱狗、香腸、火腿、培根、早餐肉），2013年的研究表示，每17個死亡病例中就有1例與加工肉品有關，每天吃超過160克的加工肉，可升高44%的罹癌風險。同時加工肉品所使用的抗氧化防腐劑也是眾所周知的可能致癌物質。

四、代糖

為了減肥不少人選擇代糖食物或代糖飲料，但這些含有人工甜味劑，包括阿斯巴甜在內的食物或液體，容易造成血糖失控，還會改變腸道菌叢，近期的研究更指出人體腸道在消化阿斯巴甜時會產生名為DKP的物質，與腦腫瘤有關。

以上就是我為大家總結的不能吃的食品，希望大家在遇到美食的時候也能及時考慮到自己的身體健康，畢竟健康才是第一位的，小編希望大家有一個健康的身體。

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