頭髮養護：頭皮按摩
健康
05-13
秋季頭髮養護：頭皮按摩
頭皮上有豐富的穴位，按摩時可以促進其血液循環，有利於頭髮的新陳代謝，促進秀髮的生長。所以除了洗髮時按摩頭皮外，每天睡前或早上起來後，也可以給頭皮做個按摩。
按摩時需要用指腹，力度要適宜。另外，秋天氣候乾燥，頭髮靜電也比較多，建議梳頭時選用木梳或牛角梳，盡量少用塑料梳子，以免摩擦時產生靜電而對頭髮造成傷害。
秋季頭髮養護：頭髮也需防晒
有些人覺得秋天陽光沒那麼強烈，因此，對防晒就開始鬆懈下來，對頭髮的防晒更是忽視。其實，在秋季，紫外線依然還是存在的，再加上秋高氣爽，空氣稀薄，如果不注意做好防晒，更容易對頭髮造成損害。
所以，秋季外出時也要注意做好防晒，戴上帽子或撐一把傘。
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