典傳國術：前陰後縮兩肋開
有句拳訣講「前陰後縮兩肋開」，其實，這是一種想像，而並非練習的方法。
動物在快速的奔跑當中，內臟在胸腹腔之間前後衝撞，當內臟前行時，會扯動精索，又帶動睾丸，同時胸廓會撐到最大，方便內臟運動，所以才有「前陰後縮兩肋開」的說法！
我們在練習時，不必拘泥於拳譜，從動物的運動當中更容易找到我們所需要的，比如我們是否發現，動物在奔跑時，左右兩腿之間的距離是非常小的，
我們所講的「貓步」，幾乎走在一條線上，為什麼會這樣？
原因很簡單，夾肘能夠拉動內臟，使內臟跟骨肉軀殼形成天生的「活塞」運動，所以貓科動物是天生的「武林高手」一點不假。
在我們人類練拳的時候，就要求做到「合肩夾肘」，「脛磨脛」，「骨肉分離」也是形成的產物之一！
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