喪偶式育兒？爸爸成了奢侈品？幾本書幫你培養超級爸爸

最近，喪偶式育兒這個詞在媽媽中間流行開來，好像在很多中國家庭中，父親這個職位的缺失已經成了普遍性的現象。媽媽們的抱怨如出一轍，認為養育孩子不是媽媽一個人的孤軍奮戰，而應該是父母的團隊合作。我並不想抨擊那些「晚熟」的爸爸，我只是覺得，媽媽們與其抱怨，不如從一早就開始做準備，跟隊友一起學習和成長，儘早把「豬一樣的隊友」轉變成「神一樣的幫手」。

所以這裡打算跟爸爸們推薦幾本書，幫助爸爸從媽媽的孕產期開始學習、成長，爭取心理、思想都步伐一致。我相信沒有天生的懶爸爸，爸爸知道得越多，對孩子的情感投入就會越多，就越有可能成為一個「超級爸爸」。

1、《孩子：挑戰》--最適合爸爸看的育兒書

　　現在市面上火得不得了的「正面管教」，「父母PET效能」等家庭教育方法，他們的理論就脫胎於這本書的作者，魯道夫·德雷克斯的心理學理論。它比《正面管教》要好看N倍，完全不枯燥。作者有嚴謹和縝密的邏輯，書中也也有豐富有趣的案例。值得一提的是，比起大部分教育書的作者是媽媽，這本書是爸爸寫的！是一本爸爸拿起來，就難以放下的書！

2、《懷孕聖經》

這本書幫助爸爸了解准媽媽懷孕的每個階段中胎寶寶的變化，媽媽身體的變化，作為準爸爸應該在整個階段中充當什麼樣的角色，比如如何給准媽媽提供她所需要的營養和心裡支持，產前應該做哪些準備等。除了這本書，准爸爸其實還可以下載一個懷孕期間寶寶生長發育的APP，及時了解每個階段准媽媽和胎寶寶都需要什麼，讀過這本書的爸爸會更加了解媽媽情感上和生理上的需求，做一個堅強的後盾和支持者，為寶寶出生後即將到來的手忙腳亂和生活天翻地覆的變化做好各種思想準備。

3、《西爾斯親密育兒百科》

通過這本書，爸爸可以了解很多養育新生兒遇到的問題和應對方法，有了這些知識儲備，爸爸在寶寶不小心生病的時候，就不會因為不了解而索性當甩手掌柜，把難題全都拋給寶寶奶奶和媽媽之間的博弈了。比如，孩子發燒到多少度需要服用口服退燒藥？沒有確鑿的科學依據臨時百度怎麼行？不顧寶寶的健康聽老一輩的「捂汗大法」怎麼行？有了知識儲備的爸爸，就是全能選手，能夠從容面對很多寶寶的小問題，進而悄無聲息地化解許多潛在的家庭糾紛。

4、《發展心理學 兒童與青少年》

發展心理學的經典教材，基於大量綜述研究，理論與案例相結合，科學嚴謹，適合「學霸式」爸爸閱讀。讀完此書的爸爸會對兒童發展的各個層面有一個全景式的了解，因而不會再迷信某些大眾媒體的斷章取義或是嘩眾取寵的解讀。也正因為爸爸對孩子有了清晰的了解，才會知道，孩子的一切發展遵循著某種必然和偶然相結合的規律，孩子的天性和教養是相輔相成的，孩子作為積極好奇的生命個體但也接受來自於環境的塑造。比如，爸爸會學會如何利用「最近發展區」，協助孩子獲得更高水平的能力等等。是一本值得每個爸爸擁有的發展心理學的教科書級讀物。

5、《全腦教養法》

兒童積極心理學家丹尼爾的一部足以顛覆父母認知的兒童腦科學力作。他提出了父母可以通過一些日常的親子互動幫助孩子整合上下腦、整合左右腦、整合記憶、整合自我等，孩子的大腦一旦整合為一個整體去運轉，父母就能培養出一個心智健康的「全腦兒童」。爸爸讀過這本書就會知道，孩子每一個哭鬧、發脾氣的「危機時刻」，都可以演化為幫助他們整合情緒的「發展時刻」。至此爸爸不會再覺得哭鬧的小孩令人煩惱，還會珍惜孩子的每一個哭鬧場景，把他看成是一次自己幫助孩子整合大腦的絕佳機會。

6、《遊戲力》

遊戲，是幼兒生活的主題，也是父母與孩子進行情感聯結的一個最好的辦法。尤其是家有男孩的父親，面對日益長大的調皮男寶寶，很多令我們束手無策的時候，孩子出現情緒暴風雨的時候，說道理這樣的老辦法根本不管用的時候，也許遊戲就是出奇制勝的法寶，讓爸爸能更好地走進孩子的世界。這裡所說的遊戲，並非是那種規則明確的競技遊戲，是一種也把自己當成孩子，跟孩子嬉笑打鬧，在一起做鬼臉、出怪聲、滾泥巴，遊戲力是一種樂觀、幽默和愛的能力，爸爸培養了「遊戲力」，就能很快地跟孩子打成一片，實現情感的聯結。

7、《如何說，孩子才會聽；怎麼聽，孩子才會說》

有些家長會很困惑，為什麼和孩子溝通那麼難？為什麼他們很不聽話？為什麼孩子們不願和我講心事？如果你有這個困惑，看完這本書，你可能恨不得抽自己兩個大耳刮子——自己原來那麼不會聊天！

這本書的優勢還在於，它不僅提供了孩子問題的多種解決方案，還考慮到當技巧不起作用時，分析可能存在的問題。這本書不僅可以看，還能練習，入門必備。

要做一個好爸爸，讀完以上7本書只是初級入門水平，需要爸爸們持續不斷地學習、修鍊。一個從未學習過任何育兒知識和兒童心理學的爸爸，很容易在寶寶降生之後產生無助感，進而潛意識裡想要疏離家庭，這一切都因為他們沒有準備好。

做一個有準備、有學習力的爸爸，從孕早期就需要不斷培養對爸爸這個角色的情感投入力度和身心準備。一個準備好了的爸爸，一個不斷學習的爸爸，才是孩子心目中的最喜愛的超級英雄。

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