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單身的你怎樣打敗孤單?


形單影隻的你時常感到孤獨?要知道,單身只是你暫時的生活狀態,而並非永遠的常態。你知道該怎樣打敗孤獨感嗎?



單身的你怎樣打敗孤單?


1、正視孤獨


要知道,孤獨是我們人生中的常態,無論出生、死亡,還是生活中不被理解的時刻,孤獨時刻相隨。它並不可怕,可怕的是由孤獨帶來的那種被遺棄感。想要不被這種負面情緒所左右,就不要過多關注它。



單身的你怎樣打敗孤單?


2、形單影隻並不「可恥」


形單影隻並不「可恥」形單影隻並不「可恥」


看到朋友們都是兩兩成對甚至已經是三口之家,只有自己還是一個人?很多人因此變得意志消沉。走出你的「舒適區」,重新和朋友、家人建立健康的互動,多多參加社交活動,幸福只是比你想像得晚了一些到來!



單身的你怎樣打敗孤單?


3、不要因為孤單尋找「備胎」


大部分女人天生嚮往愛情的溫柔撫慰,因此難以接受單身的自己。如果你只是為了不讓孤單填塞著你的生活,而盲目投入一段段感情,這種對自己、對他人都不負責任的做法,其實並不能讓你好過。



單身的你怎樣打敗孤單?


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