女人減肥期間嘴饞怎麼辦？4種零食任性吃，健康減肥不用愁
在減肥期間最忌諱的就是吃高熱量的食物，但是有時候肚子太餓了的時候又該吃些什麼好呢？今天小編給大家分享10個減肥期間吃不胖的食物，一起來看下。
1.海苔
海苔有咸香的口感，熱量很低還可以增強代謝。外表一點點的橄欖油使得海苔酥脆的口感可以滿足你想吃薯片的願望，且不會發胖。
2.巧克力杏仁奶
據營養學家說：「巧克力杏仁奶比牛奶含有更多鈣元素，並且只含有2克碳水化合物，這是一種你無須感覺罪惡的巧克力飲品。
3.凍干蘋果
可以補充鎂元素，對減壓很有幫助。
4.聖女果
獲得維生素C、鋅元素、番茄紅素和其他抗氧化劑，保持皮膚水嫩有光澤。
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