早餐必備:雞蛋芝士烤土司,營養健康,和牛奶更配哦!
做法一:雞蛋芝士烤吐司
Step 1: 在距離麵包邊約1.5cm處用刀劃一個正方形 (下刀要輕,一定不可以切到底哦!)
Step 2: 把正方形範圍內的麵包壓扁,形成一個凹槽
Step 3: 在凹槽中倒入鮮雞蛋一隻
Step 4: 在蛋清和麵包邊之間鋪上一層Mozzarella芝士碎 (沒Mozzarella的話也可以用其他代替)
Step 5: 烤箱預熱180度,把Step 4的成品放在鋪好錫紙的烤盤上,然後送入烤箱上下火烤大約10分鐘。 (每個烤箱的脾氣不同,所以溫度和時間需要自己掌握,看到芝士融化即可)
Step 6: 出爐後趁熱現磨黑胡椒和海鹽即可開吃!配一杯鮮橙汁或牛奶就是一頓營養又美味的早餐,手工操作時間非常短而且零難度,烤的期間還可以去刷牙洗臉呢~~
※牛奶這樣炸著吃,爽爆你的味蕾,入口即化,含在嘴裡捨不得吞下
※什麼時候喝牛奶最好,早上還是晚上,喝多少?
※一杯牛奶折射中國品牌崛起,你首先想到哪個品牌?
※如果你是這種體質,孕期就絕對不要喝牛奶,會加重病情影響胎寶寶
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