日常要經常吃一些火龍果 化解你體內超標的重金屬

大家都吃過火龍果吧，也肯定對它印象深刻。它那火紅的鱗狀外皮，裡面包著紅色或白色的果肉，還有一顆一顆象芝麻一樣的小籽，都有著與其它水果不一樣的奇特。在美洲的宗教活動中，火龍果還被視為「聖果」。在國內，也有「吉祥果」之稱。

做為一種鮮甜的水果，雖然大家經常吃，但有沒有了解火龍果的功效與作用呢？細說起來，火龍果也真是營養豐富，功效神奇。

1、可以美容。

因為火龍果里含有很豐富的維生素C，可以消除機體的自由基以及黑色素，使皮膚白皙、光滑。

2、化解重金屬。

火龍果里含有一種其它的水果蔬菜都沒有的神奇的植物蛋白，進入人體，可以將體內的重金屬離子包裹起來，排出體外。所以經常接觸到重金屬的人們，吃多點火龍果准沒錯。現在由於文具與玩具的原因，很多兒童會有鉛超標，而鉛會影響智力，平常吃多點火龍果，可以促進排鉛。

3、可以抗癌。

火龍果里含有一種具有很強抗氧化的花青素，這種物質，可以抗衰老，抗癌。

4、含有豐富的葡萄糖。

火龍果的甜度相比其它的一些水果來說低一點，就算甜，也是很清的那種，不會膩膩的讓人不舒服。但是，火龍果里含的全是人體很容易吸收的葡萄糖，是一種在口裡感覺不怎麼甜，含糖卻很高的水果，可以快速地補充人體所需的葡萄糖，但血糖高的人要注意不能多吃。

5、排毒預防腸癌

火龍果里含有豐富的膳食纖維，有潤腸的作用，可以促進排便，預防便秘，清除宿便從而預防腸癌，還可能排毒減肥。【原創未經允許，謝絕轉載！】

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！