她從165斤減到113斤,瘦身不瘦胸曲線更迷人
減肥先瘦胸是很多女孩子頭痛無比的煩惱。但是這位來自英國的女孩卻成功地做到了減肥不減胸,曲線更迷人。據英國《鏡報》5月12日報道,Katherine Masterman今年23歲,來自英國普雷斯塔廷。以前,她每天要吃兩份培根、一份香腸、一份雞蛋鬆餅,每天晚上還要點外賣。如今她卻成功地瘦了肚子,在減肥52斤的同時還保持著迷人身材。(圖左:減肥前;圖右:減肥後)
Katherine Masterman說,她對自己之前的身材很不滿意,所以下決心要改變。於是她先從飲食習慣開始改。她從吃垃圾食品改成了每天吃水果沙拉。她也不再吃薯片和巧克力,停止吃夜宵。此外,她以前每周要喝四五瓶紅酒,每晚都要喝啤酒,後來她酒也少喝了。(圖左:減肥前的大圓臉;圖右:減肥後的臉)
Katherine從去年1月開始改變飲食習慣,然後開始跑健身房鍛煉。如今她的體重從之前的165斤減到現在的113斤,穿衣服的尺碼也從英國尺碼18變到現在的8。
現在她擁有苗條的腰圍和瘦臉,也保留著之前的翹臀和大胸,而這些她認為是基因遺傳的。總之,現在的身材讓她無比開心。
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