貧血主要是指紅細胞數量減少和血紅蛋白含量降低。

貧血初起無明顯臨床表現，隨著病情的進展，各種貧血的癥狀可相繼出現：頭暈、乏力、易倦、耳鳴、眼花、記憶力減退，重者可見眩暈、昏厥、活動後心悸、氣短、舌淡、食欲不振、面色蒼白、噁心嘔吐、毛髮乾燥或脫落等表現。

對於貧血，頭部按摩療法有一定的效果。

【有效穴位】

經穴與經外奇穴：百會、風府、風池、率谷、神庭、攢竹、陽白、懸厘、頭維、太陽、印堂、百勞、四神聰、風岩、安眠等。

頭穴：暈聽區、強壯區、胃區、足運感區、生殖區、安神區。

面穴：首面穴、脾穴、心穴、腎穴、胃穴。

耳穴：交感、腎、肝、脾、腦幹、三焦、內分泌等。

【按摩手法】

1、用雙手大拇指均向前按揉各30～50次，力度以產生脹痛感為宜。

2、按揉百會、印堂、四神聰、百勞、風府、風池、懸厘、頭維各30～50次，以產生酸痛感為宜。

3、按揉腎穴、胃穴、心穴、脾穴、安眠、風岩各50～100次，力度適中。

4、用拇指直推強壯區、生殖區、足運感區、暈聽區、胃區、安神區各50～100次，力度適中。

5、交替推印堂至神庭30～50次，力度以產生脹痛感為宜。

6、用雙手拇指指端分推攢竹，經陽白穴至兩側太陽穴30次。

7、以率谷為中心，掃散頭側面左右各30～50次，力度以產生漲痛感為宜。

8、指點耳部交感穴5分鐘，頻率為每分鐘90次，力度偏重。

9、指揉耳部腎穴、肝穴、脾穴各3分鐘，頻率為每分鐘75次，力度適中。

10、揉捏耳部內分泌穴3分鐘，頻率為每分鐘90次，力度輕緩柔和。

11、棒點耳部、三焦、腦幹各3分鐘，頻率為每分鐘75次，力度適中。

【生活注意】

1、患者應加強營養，注意多吃一些含鐵及蛋白質較多的食物，如綠色蔬菜、精瘦肉、大豆、動物肝臟等。

2、生活要注重規律，注意身體保暖。

3、忌酒煙和寒冷辛辣刺激食品。