哪些食物能夠幫你緩和胃炎胃潰瘍癥狀？

1、西紅柿

具有消除胃部不適、緩解胃痛和胃炎的作用。每天堅持飲用200ml的西紅柿汁，對胃黏膜能夠起到非常好的保護作用。如果是空腹時感到胃痛，或著吃完油膩性食物以後感覺胃部灼燒感的話，建議可以喝一杯新鮮的西紅柿汁來緩解癥狀。

2、香蕉

香蕉容易被消化吸收，而且一般都不會對腸胃造成不好的影響。由於香蕉中含果膠，所以可以緩解胃痛並且自然地調節腸道加快蠕動。如果容易便秘的話，吃點富含鉀元素的香蕉，置換出電解質讓體內的垃圾和毒素及時排出體外。

3、南瓜

南瓜可是養胃的最佳食物，不僅營養價值高，而且價格實惠。南瓜中含大量的果膠，可保護胃壁黏膜，減少潰瘍。但是南瓜皮不利於消化，因此消化不良的人食用南瓜時最好是將皮去掉。它的食用方法簡單，可蒸食、煮粥或煲湯。比如，小米南瓜粥

4、麵條

胃疼的人建議經常吃點麵條，可緩解胃痛的感覺。最養胃的是麵條湯指的是清湯哦。

5、山藥

胃疼吃什麼食物好，山藥當然少不了。山藥具有健脾胃、益腎氣的功效，它還可以促進腸道消化吸收，保護胃壁的作用哦。另外可以促進食慾，胃部長期不適導致食欲不振的人可以多吃。老人養生可以多吃點山藥，因為山藥亦具有延年益壽的功效。

6、小米粥

小米粥的暖胃功效應該都知道，所以在早上喝一碗小米粥，再搭配一點麵食，對緩解胃病發作具有很好的作用。

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