白癜風是皮膚病，你知道怎麼護膚嗎？

白癜風的病情具有易擴散性，對於患者的傷害是很大的，夏季溫度升高，白癜風患者的心也會跟著燥熱起來，白癜風是皮膚病護膚也成了白癜風患者最重要的事情。那麼，白癜風患者該如何護膚呢?

1、防晒要注意：

天氣炎熱時，白癜風患者出門要帶上遮陽傘或塗防晒霜，塗防晒霜時注意不要忘記脖子、下巴、耳朵這些小地方。塗抹時一定要塗抹均勻，同時防晒霜每隔一段時間塗一遍，增強防護效果。

夏季的時候很多人都塗防晒霜、BB霜、隔離霜，這些化妝品含汞對全身的存在潛在危害，可使體重下降、倦怠、貧血、脫髮、口炎、腎損傷(如蛋白尿)和出現中樞神經系統癥狀(如頭痛)等，這些正與白癜風的發病原因不謀而合，所以白癜風患者要慎用化妝品，不能因為一時的美麗造成終身的遺憾。

夏天避免在上午11時到下午3時做日光浴，因為這段時間紫外光線最強，很容易對黑色素細胞造成殺傷，影響白癜風病情。攜帶噴霧式的礦泉水，在離臉部15厘米處噴洒於面部，隨時補充肌膚水分，別讓皮膚乾燥。每年更換新的防晒品，並注意儲存於陰涼的地方，以免暴晒導致產品失效。

日晒出汗後，白癜風患者要徹底洗凈身上的鹽分，再用沾有涼水的棉花，在肩膀、面部或背部等發燙的部位，輕拍並冷敷約半小時，幫助收縮和保養皮膚，緩解日晒後的肌膚，以免炎症反應加重皮膚白斑病情。

2、注意日常的飲食：

飲食能夠獲取身體所需的各種營養物質。患者要多注意補充身體內所缺的微量元素，能夠促進體內黑色素細胞的生成，對於患者的病情康復是有益的。患者要多食用動物肝臟、蛋類、豆類、堅果類、貝類的食物，但要注意一些飲食禁忌，防止不利的飲食對於病情的影響。

3、衣物穿著和選用方面：

衣服宜寬大適身，尤其內衣、內褲、乳罩不可過緊、腰帶宜松。臨床上，乳房下、腰部、腹股溝等處的白斑，常因局部受壓迫所致。內衣、內褲儘可能純棉製品，不穿用化纖類衣物。

5、皮膚外傷防護：

白癜風患者的皮膚如果受到外傷的話，也是非常容易導致病情惡化的。特別是對於創傷型的白癜風患者來講，外傷的出現更是非常的嚴重，容易導致白癜風的同形反應出現，從而加重患者的病情。因此，白癜風患者應該避免外傷、摩擦、壓迫，洗澡時不可用力搓擦。

6、化學物質防護：

白癜風患者應該注意避免接觸酚及酚類化合物，如氫醌單苯醚，被用做橡膠的抗氧化劑，經常接觸會引起局部脫色而出現白斑;以氫醌單苯醚為主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。另外，常接觸汽油、油漆、瀝青等，也易引發白癜風病。

溫馨提示：合理的保護自己的皮膚，是白癜風患者在日常生活中必須做到的事情。為了能夠儘快擺脫白癜風的困擾，建議白癜風患者一定要注意這些問題，並且嚴格要求自己做好防護工作，不能因為嫌麻煩而不當回事兒。