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減肥30斤的何潔T恤配短褲秀美腿,掩飾不住滿臉的疲憊


5月11日,何潔回京一臉疲憊現身機場,T恤配短褲秀小粗腿,穿衣擺pose耍帥。



減肥30斤的何潔T恤配短褲秀美腿,掩飾不住滿臉的疲憊


剛剛踏入31歲的何潔已經是兩個孩子的媽媽,她身上同時留存著少女的倔強和母親的韌性。



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在懷孕和剛生完寶寶的那段時間裡,何潔一度發福,各種尖酸刻薄的聲音也隨之而來。說起曾經最敏感的身材話題,何潔坦言:「那時候胖到以前的衣服根本穿不下,特別是褲子,過了膝蓋就提不上去了。」


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她還寫了一首《球神》「勉勵」自己:「我太像個球了,但就算這樣,我也要做球中的女神,所以就寫了這首歌。」如今重回80斤的何潔不再刻意減肥,每天保持一個多小時的健身時間,



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何潔透露自己已經減肥三十斤,並呼籲女孩子減肥要注重營養搭配加健身。因為減肥這件事不能操之過急,不能去吃減肥藥,因為這些我都試過了,市面上有的減肥藥我都試過,對自己身體的傷害真是非常大,所以我建議女孩子呢,要減肥,就一定要營養搭配加上健身,因為在你慢慢堅持當中,看到自己健身成效時候,那種成就感真是不一樣的。而且在健身過程中,你自己會有很多正能量,所以我非常推薦大家營養搭配加上健身。

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