減肥不花錢，自製一杯水，排便平小腹無贅肉，皮膚白嫩
夏天到了，胖MM又要立志減肥了。但能堅持下來的人卻很少，這就是為什麼胖子瘦下來真的很難。不過現在找到了幾種適合懶女孩變漂亮的方法，告訴懶懶的又想漂亮的姐妹們!希望越來越漂亮!
我們都知道苦瓜的減肥功效還是比較好，而且苦瓜糖和脂肪的含量都非常的低，其中的維生素C的含量也是蔬菜類之首，苦瓜的營養也是非常的豐富，每天喝一杯苦瓜黃瓜檸檬汁，不僅可以減肥養顏還能滋潤皮膚，是女人保養品的不二選擇
減肥汁--苦瓜黃瓜檸檬汁的做法步驟
1.我用的是一半的量
2.苦瓜去瓤
3.黃瓜和苦瓜切段，檸檬去籽
4.放入榨汁機，加水，此時想要加蜂蜜的寶寶們可以加蜂蜜，我沒加~
5.榨榨榨~~
6.完成
※王者榮耀限定皮膚即將登場，純白花嫁呼聲最高？
※撿來的小土狗一隻萎靡不振，原來和皮膚上的小肉球有關！
※不忍直視！強迫症女子每天花3小時撕身上皮膚
TAG:皮膚 |
※肚子肚囊囊的贅肉多？常吃點不起眼的它，燃脂一整天無贅肉
※睡前做3分鐘，露臍裝隨便穿，腹部無贅肉一生平！
※不節食也能減肥，飯前吃點10粒黃豆，一周減5斤，小腹平坦無贅肉
※47歲閆妮，肚子平坦無贅肉，減肥成女神，搞笑依舊跳舞也是一絕
※睡前做3分鐘，露臍裝隨便穿，腹部無贅肉一生平
※霉霉又瘦了！大象腿變成了「腿精」，穿弔帶短褲出門都毫無贅肉
※方媛產後兩個多月秀小蠻腰，肌膚緊緻無贅肉，氣質超贊
※微胖型美女白領，堅持做平板支撐，小腹平坦無贅肉！
※楊冪真會穿！短版白T配工裝褲小腹無贅肉，「漫畫腰」也十分搶眼
※大腿贅肉太多？6式瑜伽讓腿部緊緻無贅肉
※超模小KK穿大紅連衣裙，無贅肉細腰惹眼，豪門婆家卻不待見她
※王鷗這種穿法真膽大！腰細毫無贅肉，網友：她小腹該有多平坦
※你接受這碗狗糧嗎？沈夢辰把「海濤褲子」當裙穿，瘦出無贅肉腰！
※遠離腹型肥胖！5式瑜伽打造無贅肉小腹
※愛健身的胖美人，腹部緊實無贅肉，雙腿粗壯又修長！
※52歲溫碧霞小腹平坦無贅肉，俯拍顯嘴突很憔悴，側面身材很普通
※肌膚緊緻無贅肉，穿透視衣的這位超模真的已經65了！
※美女白領常健身，腹部毫無贅肉感，三圍比例很完美！
※喬欣腿長就算了 連腰都細到毫無贅肉
※張馨予穿運動褲現身機場，腰部結實毫無贅肉，網友：沒少鍛煉！