油性皮膚該怎麼進行改善呢

在我們的日常生活中我們很多的人都是油性皮膚，這是非常麻煩的，我們在平時也是非常不容易護理的，而且我們稍有不注意就是會長出痘痘來，這對我們的形象來說是非常的不利的，所以我們了解一些油性皮膚的改善方法是非常的有必要的。一起來了解下面的方法吧。

1、硫磺皂清潔面部，你是油性皮膚，每天一到兩次，每次清潔完(專指用硫磺皂清潔完)皮膚後，用一點點鹽，混合水塗抹面部，待水干鹽出後，徹底洗凈(可能有一些人皮膚會有疼痛感，可以減少鹽量或者減少用的次數，有一點疼痛是正常的，在殺菌)。再者，每周用沸水加上1勺醋蒸汽蒸面部2次，每次蒸完後一定要用冷水洗數次，防止毛細孔變大。(!注意敏感性皮膚不要用洗面奶)

2、生活有規律合理飲食非常重要，每天都要有綠色蔬菜的懾入，牛奶可以的話最好每天喝，可以使皮膚細膩，油炸和腥辣的食物不要吃，葷腥的東西少碰，肉改吃魚肉，不要吃速食麵等垃圾食品，這些容易導致身體分泌不平衡，很容易出痘。

我們睡眠要有規律，不要熬夜通宵，我們是要儘可能的減少電腦和手機對我們的輻射，這是非常的影響我們的皮膚狀況的，特別是不要用檯燈照射面部。早睡早期，在睡前是可以來敷面膜來補充水分的，每天要攝入足夠的水分。

3、藥物配合，可以使用維E乳膏，喝清火的菊花茶等，其他的藥物因為個人的情況不同，需要到醫院等待醫生配製。

通過上面的介紹，相信大家也是很好的了解了一些我們改善油性皮膚的方法了，我們在平時注意保養護理是非常的重要的，多食用一些蔬菜水果，可以適當的通過一些化妝品來改善的，但是我們要特別注意對我們的皮膚的保濕工作。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！