送母親最好的禮物就是送這個……

親愛的媽媽‥

您的艱辛，讓我學會珍惜;

您的勤奮，讓我讀懂努力;

您用盡責，讓我敢於擔當;

您的寬容，讓我知道博大;

當我們嚶嚶誕生、

伴隨那一聲啼哭響起的一刻

「母親」

一個平凡的稱呼

開始顯露出不平凡的偉大

一年一度的母親節就要到了。母親是給予我們生命的人，更是教會我們做人、做事的第一位老師。世界上讚美母親的詩句很多，但母親的偉大讓人無法用言語形容。

有一種愛，讓你肆意的索取和享用，卻不需任何的回報；有一種愛，超越了時間和空間；有一種愛，被世人稱頌，那就是這世上最最真誠、無私的母愛。

在母親節到來之際，你準備怎麼給母親過節呢？帶老媽出去吃一頓飯？老媽覺得還是家裡的飯菜更合胃口！買一件衣服或裙子？有人會說老媽不愛打扮！陪媽媽出國旅行？可是好多人沒有假期了！那到底應該送什麼呢？

足三里（yong quan）

燥化脾濕，生髮胃氣

取穴方法

足三里穴在外膝眼下3寸，距脛骨前嵴1橫指，當脛骨前肌上。取穴時，由外膝眼向下量4橫指，在腓骨與脛骨之間，由脛骨旁量1橫指，該處即是。

主要功效

1、調節機體免疫力、增強抗病能力、調理脾胃、補中益氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪；

2、治療胃痛、嘔吐、腹脹、腸鳴、消化不良、下肢痿痹、泄瀉、便秘、痢疾、疳積、癲狂、中風、腳氣、水腫、下肢不遂、心悸、氣短、虛勞羸瘦；

3、常用於治療急慢性胃腸炎，十二指腸潰瘍，胃下垂，痢疾，闌尾炎，腸梗阻，肝炎，高血壓，高脂血症，冠心病，心絞痛，風濕熱，支氣管炎，支氣管哮喘，腎炎，腎絞痛，膀脹炎，楊痿，移精，功能性子宮出血，盆腔炎，休克，失眠等。

4、修飾曲線，恢復窈窕、促進腸胃功能的恢復、促進代謝。

保健應用

古有「厥寒厥熱湧泉清」之說，對陰陽失調，氣機上逆導致的四肢厥冷、腹痛、腹瀉、疲倦嗜卧等陰氣過盛，以及面赤身熱、口乾舌燥、便秘等陽氣過盛有雙向性調整作用。

保健常用按摩、艾灸法，可預防肝腎及神志病症，緩解失眠、眩暈、胃痛、腰部酸痛、遺尿等癥狀。

保健方法

1、拇指按揉足三里用拇指指面著力於足三里穴位之上，垂直用力，向下按壓，按而揉之。其餘四指握拳或張開，起支撐作用，以協同用力。讓刺激充分達到肌肉組織的深層，產生酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，持續數秒後，漸漸放鬆，如此反覆操作數次即可。

2、捶打足三裏手握空拳，拳眼向下，垂直捶打足三里穴位。捶打之時，也會產生一定酸、麻、脹、痛和走竄等感覺，反覆操作數次即可。

3、艾灸足三里艾灸足三里，是足三里保健最經典的保健方法。民間即有諺語「艾灸足三里，勝吃老母雞」之說，《針灸真髓》曰：「三里養先後天之氣，灸三里可使元氣不衰，故稱長壽之灸。」常灸之保健防病，延年益壽，增強體力，解除疲勞，預防衰老，對結核並感冒、高血壓、低血壓、動脈硬化、冠心病心絞痛、風心並肺心玻腦出血等都有防治作用。

附註

(1)足陽明經所入為「合」。

(2)本穴有強壯作用，為保健要穴。

母親節快到了別忘了跟媽媽說聲節日快樂!

感恩·媽媽您辛苦了

為母親做一件有意義的事情

活動時間：

即日起——2017年5月13

活動意義：

一、通過國粹中醫方式為母親做一件有意義的事情；

二、在現今競爭如此激烈的社會中，我們有現在的成就，首先便是感謝生我養我的母親；

三、在牢記父母養育之恩的同時學會感恩，回報那些幫助過你的人，同時去幫助需要幫助的人。

主辦方：醫承有道

活動流程

參與方式一：直接通過【醫承有道】微信公眾號，上傳照片或視頻+對媽媽說的一句話+聯繫方式。

參與方式二：上傳照片或視頻，編輯「姓名+聯繫方式+對媽媽說的一句話」發送至 yzh7451@foxmail.com

活動說明與細則

1、每人無限投稿;截止時間2017年5月14日

2、文字描述要求在100字以內;

3、題材範圍應遵守道德操守，必須符合國家法律，禁止反動、淫穢、色情等內容。

有關事項

1、參與活動不收任何費用。

所有參與本次活動的作品，主辦單位有權使用(包括用於出版物、媒體報道等，但不得用於商業出售)，不另付稿酬;所有作品均需原創，如涉及著作權、肖像權或名譽權糾紛，均由作者本人負責。主辦單位視所有參評者均自願遵守該規則。

2、本活動最終解釋權歸主辦方。

看完了，是不是不難？

那好，該你了！

嗯，這是規則

最後

祝天下媽媽們

母親節快樂！

——END——

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