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廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!


黃瓜不但脆嫩清香、味道鮮美,而且是難得的排毒養顏食品,且能有助於化解炎症,營養豐富哦


食材:黃瓜兩條,瘦肉,油鹽,蒜瓣,胡椒粉,生抽,老抽,澱粉。



廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!


準備好所需食材,將瘦肉切片用鹽,生抽,澱粉,胡椒加入少許清水攪拌上勁備用。


將黃瓜洗凈,切成手指長的粗條



廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!


將鍋燒熱入油,將黃瓜倒入翻炒至黃瓜變軟,倒入攪拌好的肉片繼續翻炒。



廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!



待肉片變白放入鹽繼續翻炒

再放入生抽,蒜片繼續翻炒至黃瓜上色



廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!



再放入少許老抽翻炒均勻,即可出鍋裝盤


很下飯的哦


廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!



溫馨提示:放入肉片後,後面的過程中有點粘鍋,多翻炒一下



廋肉片不要煮湯了,試試搭配它紅燒,排毒又養顏,你肯定沒做過!


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