不扎針、不吃藥，看看這個東西居然把病治了

吃藥治病見得多了

你一定沒聽說過觀畫治病吧？

什麼是觀畫治病？

顧名思義

就是通過欣賞畫作而使疾病得以痊癒

很神奇吧？

其實觀畫治病古以有之

而且還不在少數呢

不信你往下看看

01

與黃廷堅、晁無咎、張耒同為「蘇門四學士」的宋代著名詞人秦少游，曾患腸胃病，屢治不愈。

一友人便帶著一幅唐代詩人王維的丹青——《輞川圖》前來探望他，臨走時道：「你如常觀此畫，病定能自愈。」

秦少游十分好奇便將畫掛於堂上觀之。每當他看到這幅山清水秀的別墅圖時，就彷彿進入了迷人的畫境，感到神氣清爽，渾身充滿活力。經過連續幾日的「畫中游」，病竟逐漸好起來了。

02

南北朝時，鄱陽郡王爺被齊明帝肖鸞殺害後，其王妃悲痛欲絕，無法排除對丈夫的思念之情，終一病不起，雖然多方治療，仍不見效。

一日，王妃其兄南康太守劉滇，請來一位畫師，求作一幅鄱陽王爺的畫像，以慰妹妹傷痛之情。

此面描繪的是鄱陽王生前和一位寵妾在鏡前調笑的醜態，由於畫師技藝高超，畫像足以亂真。王妃一見此畫，便大動肝火，從垂危中一躍而起，厲聲罵道：「這老色鬼，早該千刀萬剮！」從此，王妃對逝夫的思念之情一掃而光，且愁容盡消，病體竟奇蹟般地不藥而癒了。

此畫過於庸俗，請諸位看官自行腦補。。。。。。

03

清初，江蘇太倉有一位擅長山水畫的大畫家王時敏。在他78歲高齡時，因偶感風寒，整日痰壅氣喘，咳嗽不已。

一日，王時敏正久病居於家中調養，弟子王石谷來看望他，並帶來一幅新作《溪山江樹圖》，請老師指點。

畫軸徐徐展開，但見遠處是雲霧繚繞，蒼茫遼遠的山巒，接著便是茂林參差，飛瀑直瀉，楓林如火，樓台掩映，再下就是滿目紅樹，溪水蜿蜒……

王時敏見後精神不覺為之一振，竟愛不釋手。王石谷見老師很喜歡這幅畫，就將它留下。此後王時敏整日觀賞，全身心地投入到溪山紅樹之中，不知不覺間竟忘卻了病痛之苦，咳嗽癥狀也隨之消失。王時敏欣喜之餘，提筆在畫上寫道：「余時方苦嗽，得此飽玩累日，霍然失病所在，始知昔人檄愈頭風，良不虛也。」

觀畫治病的中醫原理

觀畫治病在現實中可能會讓人覺得不可思議，或是難以理解。其實我們可以換個角度，從作畫開始探究其原理。

古人有常勤於書畫的，通常能獲長壽，如唐代的柳公權、歐陽洵，明清時期的文徽明。而這並不是古人的特權，近代也不乏見長壽的畫家，近代的吳昌碩、齊白石、張大千等，均高壽至八九十歲。

不僅是畫家，文人墨客亦是如此，冰心、巴金、季羨林等，凡從文作畫者，少有短壽。

唐太宗李世民同時是個書法家，對於習書法，他曾言：「欲書之時，當收視返聽，絕慮凝神，心正氣和。」

即指習書者習書時心要完全靜下來，排除一切雜念，思想高度集中。

在姿勢方面要「肩欲其平」，「身欲其正」，「兩手如抱嬰兒」，「兩足如踏馬鐙」。

李世民練習書法的習慣，實際上就是中醫所講的身心結合，內外動靜的和諧統一，從而在練習之餘達到強身健體的療效。

朱屺瞻老先生則言：「作畫前先要站在案前構思，此時凝神注目，氣沉丹田，算得上是靜功；作畫時重心下沉，穩如泰山；提起筆來，肩、肘、腕、指的運轉之氣來自丹田，就像打太極拳似地，必須依靠內力的發揮，這便是動功了。」

舞文弄墨雖能延年益壽，但現實中未必每個人都會寫詩作畫，不必擔心，觀畫也能起到同樣的治病效果。

中醫學認為，觀畫，能令人賞心悅目，愉悅身心，在提高修養和學問之餘，還能緩和人的緊張心理和消除各種不良情緒，減輕內外環境對人體的精神壓力，從而達到治病的目的。

以上述故事二為例，鄱陽王生前與寵妾調笑的畫反向刺激了王妃喪夫的悲痛心理，即用嫉恨和怨恨去沖淡由愛而生的哀傷情緒，從極度的哀思中解脫出來。這也就是人們常說的「心病還須心藥醫」。

觀畫治病可信嗎？

事實上，觀畫治病已經經過了科學研究的驗證。科學研究表明，當觀畫者由於觀畫入迷，進入了怡然舒適的境界，從而促使人體分泌一些有益於健康的激素、酶等物質，起著調節血液流量，興奮神經細胞和增強免疫機能的作用。積極的暗示還可幫助被暗示者穩定情緒、樹立自信心，戰勝困難和挫折。

美國當代著名的油畫家約翰·法埃特，曾為一個患絕症的少年精心畫了一幅《天上飛來了希望》的油畫。少年看到油畫中在碧藍的一望無際的大海上，一隻只美麗的海鷗在振翅飛翔，於是整天沉醉在油畫的意境之中，想像著自己也像海鷗一樣在海上碧空展翅翱翔，望記了自己身患絕症的痛苦，久而久之竟一掃原來的絕望憂愁，變得心胸暢快，樂觀開朗，充滿活力。一年後經檢查，醫生們驚奇發現，原來的癌症竟消形無跡了。

觀畫治病在心理學上被稱為「影像療法」，即通過人之意念，使人接受外界或他人或自身的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響，從而有效地調節人體生物電及免疫系統，發揮機體潛意識的抗病能力，甚至達到抗禦多種疾病乃至癌症的強有力的效果。

如何運用觀畫治病強身健體？

現代人的生活節奏越來越快，據統計數據顯示，中國亞健康人群達70%，很多人雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力、適應能力和反應能力下降等不良狀態，極易引發身心疾病。

針對普遍的亞健康狀態，我們便可以採取觀畫治病的預防手段，將觀畫延伸至看書、雕塑、攝影、音樂、舞蹈、戲劇等活動，也可達到同樣的效果。

古人曰：「書者，抒也」；「一點芳心休訴，琵琶解語」，行語又曰：「喜畫蘭，怒畫竹」。可見習書、弄樂、作畫等活動對人類情緒、健康的影響。

讀完此文，您是不是也有一種輕鬆抒懷的感覺了呢？

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