中醫用於補虛的特效穴——關元穴

在現代人的生活中，處於亞健康狀態的人幾乎可以稱得上隨處可見。從某種意義上來說亞健康也是一種疾病，應該引起人們的重視。那麼應該如何定位亞健康人群呢？亞健康的主要表現為在某一段時間內人體的活力下降、功能減退、以及適應能力也相對下降的人群。其中導致人體產生亞健康狀態變現主要原因之一就是「虛」，虛是中醫的說法，在中醫當中「虛」又包括了氣虛、血虛、陰虛、陽虛等病證。氣虛患者的常見癥狀為疲乏易累、少氣懶言、機體活力下降等癥狀表現，是導致人體產生亞健康狀態的最主要的病因。

中醫在針對氣虛癥狀時除了運用補中益氣的中藥方劑之外，常常會配合針灸按摩來進行治療。其中關元穴就是補虛的重要腧穴。該穴位於人體臍下三寸處，是循行人體正前方任脈上的重要腧穴。關元穴被認為是「先天之氣海」，是人體吐納吸氣聚的地方。古人稱之為人身元陰元陽交關之處；老子曾稱之為「玄之又玄，眾妙之門」。臨床治療氣虛的操作手法：完成腧穴定位及術前消毒後，手持毫針直刺0.5~1寸，或用艾灸進行溫灸5分鐘，可以起到固本培元，補益元氣的功效，對於由氣虛所導致的疲乏易累、活力下降等亞健康狀態有著極好的防治作用。

另外，關元穴是手太陽小腸經的募穴，故可治療小腸的各種疾病；同時經現代醫學研究證實，通過按揉關元穴可以起到調節人體內分泌的功效，並能有效防治多種泌尿、生殖系統的疾病。關元穴既有養生保健的功效，由於治病祛疾的作用，可謂中醫臨床當中最長用的穴位之一。

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