皺紋是如何產生的。

人過中年.身體的新陳代謝變慢.皮脂腺活力下降。這時.無論你如何掩 飾.臉部和脖頸等處的皺紋都會泄露年齡的秘密。但是，如果你能了解皺紋的 成因.就可以採取相應的方法來推遲和減少皺紋的出現。

吸引別人眼球的魚尾紋

中年女性的臉部最引別人注目的就是魚尾紋，魚尾紋是眼眶周圍的細微皺紋.由眼尾角開始起皺.再擴至眼瞼下.眼角等處。

相對於整個臉部.眼睛周圍的肌膚顯得特別細膩而嬌嫩.而眼睛又是動 作最多的器官.導致眼部會最先受到皺紋及肌膚組織鬆弛的困擾。

精心護理去除眼紋

營養眼周圍肌膚

常飲菊花茶和柿葉茶.能明目和防止眼部出現細紋。曰常可將蘆薈汁. 青瓜泥敷於眼周圍。

將銀耳加適量清水.煮一小時左右，熬成濃湯.放在冰箱里冰鎮：每次取3~5滴塗在眼部.每曰一次.可以使美白嫩膚.增加眼部皮膚彈性。

取鮮牛奶.蜂蜜各等份.調成稀糊狀.在眼角易出現皺紋的地方塗抹： 然後按摩5分鐘.約30分鐘後洗去，每晚一次。

選用滋潤眼霜

眼霜能有效緩解眼周圍疲勞.消除皺紋。塗眼霜應採用點壓的辦法,從裡到外,從下到上.而且指法一定要輕柔。具體過程如下：用手指指腹蘸取眼霜. 沿著上眼瞼密密地一點一點地點過去.而不是拉成直線狀的一擦，那樣容易出現脂肪粒：塗抹上眼瞼的方法相同。

白天洗臉後塗上一層眼霜.然後做做運動.過20分鐘再化妝。晚上回家 要徹底卸妝.清潔後塗一層眼霜，臨睡前再塗最後一次眼霜.因為夜晚睡眠時間是眼霜最易吸收的時候。

巧用反光粉底

如果你覺得塗抹眼霜比較麻煩.那麼你可以通過化妝來彌補缺陷：有反光效果的粉底.能立即緩解面部及眼角的細紋，使整個人看起來容光煥發。

兩分鐘除皺按摩

消除眼下皺紋（1分鐘）：先在眼周圍塗上眼霜：然後將雙手的食指按壓在雙眼兩側，用力朝太陽穴方向拉.直至眼睛有緊繃感為止；雙眼閉張6次.然後鬆手。重複做4遍。

消除眼角皺紋（1分鐘）：將食指和中指按在雙眼兩側.慢慢推揉眼側皮 膚.同時閉眼；當眼皮垂下時，手指緩緩地朝耳朵方向拉：從1數到5.然後鬆手。重複做6遍。

堅持敲打和輕拍

用手指指腹叩擊眼部皮膚.連續按摩敲打12分鐘，可以改善皮膚的血液循環.增強其彈性。此法不僅可以消除已出現的皺紋.也可以防止皺紋再生。

經常用手掌輕輕拍打眼角，也能夠改善眼角周圍的血液循環.增強局部的新陳代謝.延緩皮膚衰老.對防止眼角的魚尾紋有一定效果。

控制盡情大笑

很多女性一開心就哈哈大笑，全然不知眼角已悄悄堆積了皺紋。試想一張紙多折幾次都會有印痕，何況嬌嫩的肌膚？所以.為了美麗.盡星控制自己，避免大笑.要微笑。

老成持重的法令紋

40歲左右的女性.臉上最容易衰老的部位不是眼袋.而是從鼻翼兩側延伸向嘴角的兩條對稱紋路.也就是法令紋。

它是典型的皮膚組織老化造成肌膚表面凹陷的現象。臉上明顯的法令紋.常常會讓中年女性看起來較為嚴肅.古板.缺乏親切感.使人覺得她已經不再年輕了。

消除法令紋的小方法

飲食療法

平時多吃膠凍類的食品，如肉皮、魚肝油等.能使皮膚富有彈性。常吃清淡食物及新鮮蔬果.及時補充纖維和維生素C.可預防皺紋的產生。

用雞骨頭煲湯.雞骨頭含有軟骨素.可以增強彈力纖維a用豬蹄燉黃豆，最好是母豬蹄.因為豬蹄里的膠質很豐富.能夠提高肌膚的彈性。

將銀耳粉熬成濃汁.加入珍珠粉攪拌均勻後.塗在皺紋處.可去除或減少皺紋。也可將吃剩瓜果的汁水.果皮擦濕皮膚。

按摩療法

做漱口狀.鼓張兩面頰.舌頭在口內移動並推抵兩頰：每個動作連續做五遍.每天做四次。持續30天可見效。

舌尖在嘴巴內部由左右上下順時針按摩嘴唇內側的穴位：舌尖從上側開始按摩舌尖再轉換到嘴唇右方舌尖再轉換到嘴唇左方舌尖最後轉換到嘴唇下方。連續三次以上。

注意日常習慣

多用冷水洗臉，有助於收緊肌膚。因為熱水會帶走肌膚上大量的皮脂和水分，從而使皮膚變得乾燥.容易出現皺紋。

最好不要吸煙。香煙中的尼古丁等有害成分會使皮膚表面的水脂化合物含量減少導致皮膚彈力纖維變性.從而形成皺紋。

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