減肥只是一味地節食？小心厭食症！

夏天到了，很多愛美的妹子又加入了減肥的大軍。減肥一般都會有控制飲食的情況，但是，控制飲食，一定要有一個度，不要過分的節食，不然你就可能得厭食症，雖然厭食症不是很常見，但是它的威力可是不容小覷的。

對於厭食症，相信大家有所耳聞，我也是，之前也聽過，但是百度厭食症時候真的是被震了一下。百度上是這樣解釋的，神經性厭食（AN）指個體通過節食等手段，有意造成並維持體重明顯低於正常標準為特徵的一種進食障礙，屬於精神科領域中「與心理因素相關的生理障礙」一類。我們可以理解為，厭食症和心理和精神有很大的關係，會對我們的身體產生很大的影響。

1.厭食症對自身的影響

由於嚴重的營養不良，會造成機體功能的下降，出現嚴重的貧血、惡液質、心率慢、易感染，嚴重的會有生命危險。由於青少年正處於生理髮育期，如果得了厭食症會使他們的身心發育受到嚴重影響，並且影響性的成熟和發育，對日後病人的性心理造成一定不理的影響，社會適應能力也會下降。

其實得了厭食症的患者，有一部分不是不喜歡吃飯，而是為了達到所謂的「苗條」而忍飢挨餓，他的食慾一直都存在，但是患者為控制體重、保持苗條的體形而開始節食或減肥。常見的方法有限制飯量，為限制每日熱量，通常吃得很少；還有吃飯後摳吐或嘔吐，進行過度體育鍛煉，大量的吃瀉藥、減肥藥等。很多人認為，得了厭食症多好，這樣就可以減肥了，也不想吃飯。

一開始我也是這樣認為的，我們上學時候有個同學有厭食症，沒有任何他一起吃飯，一個小姑娘，每次吃飯都是孤零零的一個人，那時候我們覺得她很可憐，後來聽說，她吃飯的時候很容易嘔吐，有的時候吃著吃著就吐了，那個畫面想想就夠了。後來覺得，厭食症作為一種病，對患者的生活和心理都會產生很大的影響。以前我也會因為減肥而不吃晚飯，但是沒有毅力堅持，不過我還挺慶幸的，身體沒有因此出現問題。

2.厭食症對下一代的影響

厭食症除了死亡率比較高之外，好轉以後還會有影響。厭食症的女生康復後仍面臨社交能力不強的問題，只要她們體重恢復正常，就具有生育能力，她們的子女在出生時和童期都是正常的，但新生兒期的死亡率卻很高，會影響到下一代。

所以，如果是想要減肥，方法有很多種，不要只通過節食這一條路，千萬不要為了減肥而過分的節食，如果很不幸的出現了厭食症一定要及時醫治，以免病情嚴重，威脅到到生命安全。

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